Medicamentos de venta libre para las personas Imbalances
del médico de San Juan, como Zoloft y Prozac para tratar los síntomas de depresión. Sin embargo, los antidepresivos sintéticos vienen con el potencial de efectos secundarios adversos. Hierba de San Juan está disponible over-the-counter y contiene adhiperforina, hiperforina y la hipericina, que ayuda a mantener a raya la depresión. Verruga de San Juan es también un inhibidor de la recaptación de serotonina, que estabiliza y controla los estados de ánimo.
Vitamin B Complex
complejo de la vitamina B no sólo ayuda en la digestión saludable, una piel sana y pelo, pero también tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso, lo cual contribuye a mantener el cerebro sano y sentimientos depresivos de distancia. Cada vitamina que forma la vitamina del complejo B es esencial para mantener el cuerpo en armonía de funcionamiento.
Raíz de valeriana
El insomnio es un síntoma directo de la depresión de muchas personas. La raíz de valeriana es una
totalmente natural, no adictivo sedante disponibles over-the-counter. Fue utilizado durante muchos años como un calmante y componentes de Valium estrés están basados en este remedio herbal. Mientras que la raíz de valeriana es ideal para el insomnio y el estrés de socorro, que viene con potencial de efectos secundarios leves como mareos.
Bacoba
síntomas químicos desequilibrio a menudo incluyen el incapacidad para pensar correctamente debido a estado mental más lento o indecisión. Bacoba es un suplemento natural que ayuda allieviate estos síntomas. Bacoba es ideal para uso en el alivio de los problemas de memoria que no sólo se asocian con la depresión y la ansiedad, sino también la enfermedad de Alzheimer.
SAM-e
SAM-e es un compuesto necesaria para mantener los estados de ánimo nivel. SAM-e niveles demasiado bajos en el cuerpo contribuyen a la depresión. El tomar un suplemento de SAM-e ayuda a estabilizar y elevar el estado de ánimo. La mayoría de las personas comienzan a experimentar los efectos positivos de los suplementos de SAM-e en tan sólo una semana a dos semanas.