Sometimes excesivas cuando una persona oversleeps, pueden despertar con un dolor de cabeza. Según el "Mejor Salud a través Curación Natural," estos sueño "resacas" pueden ser causados ​​por la fluctuación de los niveles de serotonina durante el sueño. Esto también puede ocurrir cuando alguien se pone demasiado poco sueño. Es un fenómeno extraño, porque la gente tiende a tomar una siesta cuando tienen un dolor de cabeza causado por alguna otra cosa. Si una persona tiene una tendencia a tener dolores de cabeza de quedarse dormido, puede tomar algunas medidas para deshacerse de ese dolor de cabeza --- o incluso prevenirlo en el primer lugar. Instrucciones
1

Ir a la cama a la misma hora cada noche y levantarse a la misma hora todos los días. Esta es una manera de prevenir un dolor de cabeza de dormir demasiado, porque no habrá instancia de dormir demasiado a causar dolor. Dormir la misma cantidad cada noche y subir a un horario de sueño no sólo ayuda con el dolor de cabeza, pero también ayuda a darle al cuerpo más energía durante el día.
2

Toma el ibuprofeno en la primera señal de un dolor de cabeza, que los médicos suelen recomendar. Para aquellos que prefieren algo más natural, intente oler menta. El libro "Aromaterapia" dice que este olor le ayudará a relajar su cuerpo, dejar de lado la tensión y le ayuda a deshacerse del dolor de cabeza.
3

Beber té de hierbas. "La Enciclopedia Ilustrada de remedios curativos" recomienda tomar el té cuando se despierta con un dolor de cabeza. Las hierbas pueden ayudar a aliviar el dolor. Las hierbas que se recomiendan en un té para aliviar el dolor de cabeza son la manzanilla, la cadera y el bálsamo de limón rosa.