Frozen sana tiene una mala reputación por ser una, alimentos de conveniencia de último recurso saludable. Plomo pizza congelada convencional con carnes y quesos está nadando en grasa y grasa saturada. Sin embargo, una nueva generación de opciones de pizza congelados ofrece opciones a los consumidores interesados ​​en un estilo de vida saludable. Instrucciones
1

Elija la corteza de trigo integral en lugar de la masa preparada con harina blanca. Las dietas ricas en cereales integrales como la harina de trigo aumentan su consumo de fibra y puede reducir el riesgo de algunas enfermedades.
2

favor de ingredientes vegetales en lugar de ingredientes cárnicos. Usted no tiene que conformarse con setas comunes y pimientos verdes. Compañías de pizza ofrecen opciones gastronómicas como la berenjena asada, espinacas y tomates secados al sol.
3

Seleccione ingredientes cárnicos bajos en grasa que el pepperoni y salchicha tradicional. Usted puede comprar pizza congelada cubierto con pollo a la parrilla o tocino canadiense.
4

Busque pizza congelada con sustitutos de la carne a base de soja. Pepperoni a base de soya y sustitutos salchichas replicar el sabor de las carnes sin grasa saturada y colesterol.
5

Comprar pizzas congeladas con masa delgada en lugar de pan o pizzas de masa gruesa. Pizzas de masa gruesa carga de cientos de calorías por rebanada con la sobrecarga de masa. El sabor de los ingredientes no se dejen confundir por una corteza fina y crujiente.
6

Verificar contenido de grasas trans en la etiqueta nutricional. Elija pizza congelada con cero gramos de grasas trans para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
7

Considere una pizza congelada hecha con queso orgánico, salsa y coberturas. Comprar elegir un producto certificado como 100 por ciento orgánico por la USDA, se puede limitar su exposición a los pesticidas, herbicidas y fertilizantes sintéticos.