Cómo comer sano en Steakhouse
1
Elija pollo o pescado siempre que sea posible si estás viendo el contenido de grasa. El pollo o camarones parrillas tienen menos grasa que la carne. Por ejemplo, los filetes de la Victoria tiene sólo 570 calorías, pero los paquetes de 44 gramos de grasa.
2
Saltar la cebolla Bloomin '. Una cebolla Bloomin Outback 'tiene la friolera de 2.310 calorías, lo cual es digno de un día entero de calorías en una sola sesión.
3
Obtener un lado de verduras al vapor. Ellos tienen sólo 80 calorías y son una gran manera de redondear una cena de bistec. Una papa al horno es de sólo 100 calorías, pero usted tendrá que saltar los ingredientes para mantenerlo sano.
4
Mantenga la mantequilla. La mayoría de los elementos en el menú Outback Steakhouse se puede preparar con mantequilla, así que pregunte a su servidor con el pedido. Esto va para los camarones a la parrilla, papas al horno y verduras a la parrilla.
5
Omita la salsa o aderezo siempre que sea posible. Comer sano en el Outback es más fácil si usted pide el servidor para mantener las ricas salsas, cargados de calorías y aderezos.
6
Quédate con agua o refresco de dieta para beber. Evite el alcohol. Simplemente agrega calorías innecesarias.