Your frecuencia respiratoria, que se conoce médicamente como la frecuencia respiratoria, es el número de respiraciones que usted toma cada minuto. Tasa de respiración de una persona varía según la cantidad de su esfuerzo físico. En general, una tasa de respiración en reposo es mucho más lento que durante la actividad física intensa. La frecuencia respiratoria puede variar en función de su estado general de salud, la condición física y la altitud geográfica. La respiración en reposo Cambio

Si bien en reposo, que se define como un período con poca actividad física, el ritmo de la respiración de una persona debe estar entre 10 y 14 respira por minuto. Además, la tasa de respiración de una persona normal en reposo no debe requerir más de cinco respira profundo. Respiración en reposo debe ser indoloro y cómodo.
Respiración Precios al ejecutar

Si bien la tasa de respiración de cada usuario puede variar en función de su tipo de cuerpo, edad, sexo y peso, los expertos han calculado una tasa de respiración óptima para el funcionamiento atlético. El ejército de EE.UU. recomienda tres pasos para cada inhalación y dos pasos para cada exhalación mientras se ejecuta. Esto se pretende para reducir la fatiga y aumentar la resistencia.

Respiración tarifas mientras nadaba

La natación es una actividad única como el agua inhibe la respiración cada vez que un nadador deseos. Por el contrario, un nadador de estilo libre debe tomar una respiración a cada golpe, o más comúnmente durante cada carrera. Por lo tanto, la frecuencia respiratoria para el baño es de 18 a 28 respiraciones por minuto.
Respiración Tarifas para niños

Los bebés y los niños pequeños tienen tasas de respiración más rápida que para los adolescentes y adultos . Desde el nacimiento hasta un año de edad, el bebé tiene una frecuencia respiratoria de 30 a 60 respiraciones por minuto en reposo, mientras que la tasa de respiración de un niño de tres años de edad es del 20 por ciento menos de 24 a 40 respiraciones por minuto en reposo. En el momento en que el niño alcanza la edad escolar a los seis años, su tasa de respiración se reduce a entre 18 y 30 respiraciones por minuto.