According con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos promueve un estilo de vida basado en comer en exceso y alimentos poco saludables. Aunque los parques temáticos presentan una opción divertida para las reuniones familiares, que tienden a tener más opciones saludables que la elección de alimentos saludables. Sin embargo, no pasarás hambre si quieres comer bien en un parque temático. Hay algunas opciones saludables disponibles. Instrucciones
1

Elija frutas frescas. Disneyland vende fruta fresca de carros disponibles en diversas áreas del parque temático, según el sitio web Detective parque temático. Legoland en California también tiene fruta fresca en lugares de todo el parque. En caso de duda, pregunte a un parque temático asociado de las áreas donde es probable encontrar fruta natural o una ensalada de frutas. También puede intentar localizar la fruta en los restaurantes sit-down disponibles en la mayoría de los grandes parques temáticos.
2

Coma una ensalada. Muchos parques temáticos tienen restaurantes con ensaladas. Legoland, por ejemplo, cuenta con un restaurante gourmet, el restaurante Garden. Solicitar ensaladas con vinagreta de aderezo ligero en lugar de una más pesada, aderezo cremoso. Pide una ensalada con una variedad de verduras, y pedir el vestidor en el lado para que pueda añadir a su ensalada de ti mismo. Añadir dos cucharadas de aderezo o menos. Un puñado de queso, nueces y semillas agregan grasa saludable, de acuerdo con la Universidad de Illinois, Springfield, sitio web.
3

Elija yogur helado o un batido. En los días calurosos, optar por yogur helado en lugar de helado. Saltar las coberturas. Las galletas picadas o dulces añadido se agregue el azúcar y las calorías que el yogur. Smoothies hechos con frutas mezclados también son una gran opción.
4

Seleccione bocadillos saludables. En vez de comer hamburguesas grasos, optar por envolturas rellenas con verduras y una proteína magra, como pollo o atún. También se puede comer un sándwich sin la carne, sólo hay que preguntar para excluir la carne y las verduras adicionales.
5

Ver tamaño de las porciones. Corte un gran sándwich por la mitad, compartiendo la otra mitad con un amigo o miembro de la familia. Al comer en el restaurante de brazos caídos de un parque temático, asegúrese de que las hortalizas ocupan la mayoría del espacio en su plato.