Over de mil millones de adultos con sobrepeso existir en el mundo, con aproximadamente 300 millones de ellos clasificados como obesos, según la Organización Mundial de la Salud. Alimentación saludable contribuye al problema. Un mundo de comodidad de la comida rápida, las tentaciones a tamaño gigante, saltarse las comidas y los atracones puede dar lugar a desventajas considerables para quienes incurran en estas prácticas de alimentación saludables. Problemas de peso

elegir alimentos poco saludables pueden provocar que esté con sobrepeso u obesidad. Incluso si te pones a dieta para bajar de peso, siempre y cuando continúe un patrón de alimentación saludable, que volverá a aumentar de peso.
Problemas de salud

diversos temas de salud puede ser resultado de no comer sano. Si usted come una dieta que es alta en grasas saturadas y azúcares, lo más probable sufrir de sobrepeso u obesidad debido a la mala nutrición. A su vez, el riesgo de hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades crónicas, tales como ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 aumenta, según la Organización Mundial de la Salud.
Trastornos Alimenticios

Los trastornos alimentarios pueden desarrollarse a partir de los malos hábitos alimenticios, especialmente en las adolescentes, de acuerdo con WomensHealth.gov. Comunes insalubres formas adolescentes tratan de perder o controlar el peso incluyen el ayuno, saltarse las comidas o el consumo de tabaco. Atracones y las purgas también se utiliza, que consiste en comer una gran cantidad de alimentos y luego forzarse uno mismo a vomitar después.
Problemas emocionales

No comer saludable puede conducir a el sobrepeso o la obesidad, la participación en trastornos de la alimentación o el desarrollo de problemas de salud. Todo esto puede conducir a problemas emocionales que hacen que sea difícil romper el círculo vicioso de las prácticas de alimentación poco saludables. La depresión y la ansiedad son dos relacionadas con los trastornos alimentarios y la obesidad.