Going todo incluido de vacaciones en un resort todo incluido puede ser una aventura relajante. Un resort todo incluido es un lugar de hospedaje que incluye diversos servicios como el uso gratuito de la piscina, spa, Internet y las actividades recreativas. Muchos resorts todo incluido incluyen algunas o todas las comidas en el paquete de vacaciones también. Hay un montón de opciones de comida, especialmente para el turista consciente de la salud. Siga estos pasos para saber cómo comer sano en un complejo con todo incluido. Cosas que necesitará
Visitantes guía
Alimentación menús
Ver Más instrucciones Fotos de vacaciones sana come
1

Saltar las opciones de todo lo que puedas comer . Muchos de los hoteles todo incluido tienen buffets durante todo el día. Si hay opciones de comidas más pequeñas, elegir aquellos. La gran tentación de un buffet puede lanzar un turista fuera de su rutina normal de alimentación saludable.
2

Elija alimentos saludables que usted suele comer en casa. Si nos atenemos a un menú saludable en el hogar, elija alimentos que son lo más cercano a eso posible. Es bastante estándar para todas las estaciones para ofrecer opciones más saludables.
3

servicio de habitaciones. En muchos casos, comer es social. Cuando usted está de vacaciones con sus amigos y familiares, es muy fácil quedar atrapado en el momento. Pedido de alimentos saludables servicio de habitaciones se llevará la carga de comer sociales de sus hombros. En lugar de caer en los alimentos que no son saludables, usted pasará la mayor parte de su tiempo a disfrutar de momentos de diversión con la familia y amigos.
4

Pregunte al chef para hacer un pedido especial para usted. Solicite su plato favorito sin los ingredientes poco saludables. Muchos cocineros están dispuestos a hornear en lugar de freír y eliminar ingredientes menos que deseables.
5

Beba mucha agua y reducir al mínimo las "otras" bebidas. El agua tiene cero calorías y que limpia su sistema también. Evite las bebidas que tienen calorías vacías. Entre ellos se incluyen las bebidas gaseosas y el alcohol.
6

Cook en su habitación. Muchos resorts todo incluido ofrecen suites con cocina completa (nevera y cocina incluidos). Comprar alimentos saludables y simplemente comer en su habitación. De esta manera, usted sabe lo que está pasando en su cuerpo - no hay conjeturas incluido

.