Ideas
sus suministros de alimentos de emergencia no perecederos deben ser los alimentos que son de larga duración. Los alimentos que se echan a perder rápidamente no son buenas opciones. Frutas frescas, verduras y pan va a ir mal rápidamente. En cambio, almacenar frutas y verduras, frijoles enlatados, galletas y carnes en conserva o los pescados como el atún en conserva. Asegúrese de guardar un abrelatas manual, junto con la comida. Compruebe su emergencia acopian cada seis meses y reemplace cualquier alimento que está cerca de su fecha de caducidad.
Listo para comer
En caso de emergencia es posible que no tenga acceso a calentar o agua para cocinar. Esto significa que sus comidas de almacenamiento de emergencia deben estar listos para comer. Sopa y frijoles enlatados funcionarán siempre y si usted está dispuesto a comer a temperatura ambiente. Puré de manzana o alimentos que han sido enlatados en casa Jarred también son buenas opciones. Pasta seca, frijoles y arroz no son una buena opción ya que estos deben ser cocinados antes de consumirlos.
Densos en nutrientes
Con el fin de obtener el máximo partido de su inversión en el suministro de alimentos de emergencia, se centran en los alimentos que son saludables y ricos en nutrientes. Granola, mantequilla de maní y jalea, mezcla de frutos secos y cereales secos son excelentes opciones. Estos son alimentos de fácil conservación y que tienen relativamente altas cantidades de grasa y calorías. En una verdadera emergencia, debe estar más preocupado por conseguir suficientes alimentos que puede comer tan sano como lo hace normalmente.
Fácil de guardar
Cuando usted está construyendo su emergencia almacenar, se centran en los alimentos que son fáciles de almacenar. En lugar de tratar de mantener la leche extra a la mano, comprar un contenedor de leche en polvo y almacenar agua embotellada. Use avena instantánea, espasmódicos, jugos enlatados y galletas envasadas. Trate de comprar cantidades que una persona o familia puede comer en una sola sesión para que usted no tiene que preocuparse de refrigeración restos de comida.
Specialty Foods
Asegúrese de almacenar los alimentos especiales necesarios. Por ejemplo, si usted tiene un bebé, almacenar la fórmula en polvo o frascos de comida para bebé. Si usted tiene un familiar que sufre de alergias, almacenar los alimentos que puede comer. Si alguien en su familia es un bebedor de café o té, las acciones de café instantáneo y bolsitas de té. No se olvide de guardar un poco de azúcar, sal y pimienta. Si usted tiene una mascota, reservas de alimentos para mascotas, también. Y es una buena idea incluir tabletas de multivitaminas para compensar las deficiencias nutricionales en su dieta.