Curas para Crankiness en Toddlers
niños a menudo se vuelven irritables cuando tienen hambre, así que asegúrese de que usted proporciona alimentos nutritivos y comidas frecuentes. Para obtener los mejores resultados, el suministro de comida a la misma hora todos los días. No obligue a su niño a comer la comida sana a prepararse, pero no ofrecen alternativas, tampoco. Está bien si tu hijo decide saltarse una comida o merienda porque se niega a comer ese tipo de comida.
Sueño
deficiente o inadecuada del sueño también dejará su niño malhumorado, lo que la cabeza de mal humor con una siesta o una rutina de dormir mejor. La mayoría de los niños pequeños necesitan 10 a 13 horas de sueño cada día, de acuerdo con KidsHealth. Algunos niños necesitan una siesta durante el día, y otros no. Se adhieren a la misma para dormir y las siestas horario tanto como sea posible. Evite los libros o películas aterradoras antes de acostarse;. Podrían causar pesadillas
Juego
Tener un montón de tiempo de juego activo también puede mejorar el estado de ánimo de su hijo, especialmente si incorporar algunos de sus juguetes o actividades favoritos. Los niños pequeños necesitan tiempo y espacio para practicar gatear y caminar por dentro y por fuera, así que no almacene los niños en corrales más de lo necesario.
Alegría y Atención
impulso de su actitud puede ayudar a su niño animar para arriba también. Si estás de mal humor, hacer algo para relajarse, como llamar a un amigo, escuchar música relajante o tomar unas cuantas respiraciones profundas. Si su niño tiene mal humor, dándole un poco de atención y amor adicional también puede ayudar. Por ejemplo, tomar un descanso para leer su libro favorito.
Lo que debe evitar
No hacer frente a un niño de mal humor al encender el televisor. Los niños que ven televisión podrían no desarrollar habilidades de afrontamiento normales. TV también contribuye a los problemas de desarrollo intelectual y social, la falta de imaginación, la obesidad y el aumento de temor, de acuerdo con "Qué esperar: Los primeros años de vida." Además, evite aplacar a su hijo con dulces o alimentos poco saludables.