A conocido como diverticulosis causa abultamiento bolsas en el tracto digestivo, sobre todo el colon. Los divertículos son comunes después de los 40 años, y muchas personas no se dan cuenta que tienen ellos. En algunos casos, sin embargo, los divertículos se inflaman y infectado, causando diverticulitis. Los síntomas de la diverticulitis incluyen dolor y sensibilidad alrededor del lado izquierdo del abdomen, así como fiebre o sangrado. Saber qué alimentos para comer y evitar, tanto durante como después de un ataque puede hacer que la enfermedad divertículos más fácil de tratar. Qué comer durante un ataque

Durante un brote de diverticulitis, generalmente se recomienda una dieta líquida. Agua, agua simple, caldo y gelatina normal son buenas opciones.
Qué comer después de un ataque

vez un ataque de diverticultitis es más, una dieta alta en fibra se indica por lo general ya que la fibra ayuda a ablandar las heces, haciéndolas más fáciles de moverse a través del colon. The World Journal of Gastroenterology informes que los vegetarianos tienen una menor incidencia de la enfermedad divertículos. La Asociación Dietética Americana recomienda la adición de 20 a 35 g de fibra cada día a su dieta.

Nueces y Semillas

En el pasado, los médicos han recomendado que personas con diverticulitis se mantenga alejado de todas las semillas y los frutos secos, incluso las más pequeñas, ya que pueden alojarse en los divertículos y causar un brote. Sin embargo, Michael Picco, MD, de la Clínica Mayo, dice que no hay evidencia científica de que las semillas pequeñas, como las que se encuentran en los tomates, los pepinos y fresas agravan la enfermedad divertículos. Si usted cree que estos alimentos empeoran los síntomas, sin embargo, permanecer lejos de ellos. Semillas más grandes, como la calabaza y de sésamo, palomitas de maíz y cáscaras de nueces deben ser evitados.
Fibra Fuentes

La fibra se encuentra en frutas, verduras, panes de grano entero, arroz integral, frijoles, galletas de trigo integral, avena y otros granos. Poco a poco aumentar la cantidad de fibra por lo que no experimenta gases y la hinchazón.
Suplementos de fibra

Si tiene problemas para consumir suficiente fibra cada día, los médicos pueden recomendar la fibra suplementos como Citrucel y Metamucil.