Instrucciones de total Detoxifications
Limones
Cayenne Pepper | Jarabe de arce
sal no yodada
Fruta fresca
Verduras frescas
Exprimidor
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El Master Cleanse Detox
1
Coma sólo frutas y verduras crudas durante uno a tres días antes de iniciar el Master Cleanse. Esto se refiere a veces como una "facilidad-in" y ayuda a reducir los fuertes dolores de cabeza, escalofríos y náuseas que pueden resultar de una desintoxicación total del cuerpo
2
Preparar el Master Cleanse limonada mezclando.:
2 cucharadas. recién exprimido zumo de limón
2 cucharadas. jarabe de arce
8 oz agua |
1/8 cdta. pimienta de cayena (o al gusto)
3
Beber sólo el Master Cleanse limonada para un máximo de 10 días. El plan permite que usted beba de 6 a 12 vasos al día.
4
Incorporar a ras de agua salada para el efecto laxante.
Mezclar cuidadosamente 1 litro de agua con 1 a 2 cucharadas . sal no yodada, y beber la mezcla. El agua salada es un laxante natural y ayudará al cuerpo a expulsar los sólidos que se han reunido en el intestino grueso.
5
"Ease-out" del Master Cleanse por el consumo de frutas y verduras frescas para que uno tres días después de la fase de limonada estricta.