Providing una fuente de energía cuando se quema, la grasa es un elemento importante del cuerpo humano. Por desgracia, cuando se toman demasiadas calorías en y no lo suficiente se queman para compensar, el resultado es la acumulación de grasa en el cuerpo, y no sólo en su exterior. Hay muchos lugares en el cuerpo humano donde la grasa se puede acumular. Almacenamiento de Grasas Buenas

Las grasas buenas, también conocidos como ácidos grasos esenciales, permita que el cuerpo humano para funcionar normalmente a diario. Para las mujeres, estas grasas buenas se utilizan para ayudar en el parto y otras cuestiones hormonales. Las grasas esenciales se almacenan en el hígado y los riñones, los intestinos, los músculos y la médula ósea, y en el corazón y los pulmones.
Tejido Grasas

grasas también se acumulan en especial tejido conectivo del cuerpo humano conocido como tejido adiposo. Las grasas almacenadas aquí ayudan en el uso del cuerpo de la energía, así como proporcionar un aislamiento de calefacción, con la cantidad de aislamiento determinado por el espesor de la capa de grasa.
Almacenamiento de grasa subcutánea

La grasa subcutánea, que se encuentra por debajo de la piel, se almacena en los bolsillos de todo el cuerpo humano. Alrededor del estómago es el lugar más común donde esta grasa se puede encontrar. Otras áreas de almacenamiento de grasa subcutánea son la cara, los brazos, las piernas, las manos, los pies y la parte trasera. En niños y adultos, la grasa subcutánea puede conducir a otros problemas de salud si no disminuyeron con la dieta y el ejercicio.
Almacenamiento de grasa visceral

La grasa visceral es la más peligrosa como se almacena alrededor de los órganos internos. Las cantidades excesivas de grasa visceral puede desencadenar las hormonas y otras sustancias químicas en el cuerpo para generar condiciones como la enfermedad cardiovascular, presión arterial alta, diabetes tipo 2 y colorrectal o cáncer de mama. A diferencia de la grasa subcutánea, la grasa visceral no puede reducirse fácilmente por la dieta o el ejercicio.