Cómo superar el cansancio de Vesicare
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Hable con su médico para asegurarse de que Vesicare no reacciona con ningún otro medicamento recetado o de venta libre o vitaminas que pueda estar tomando, agravando la sensación de cansancio. Siempre busque atención médica inmediata si su cansancio se convierte en lo suficientemente grave como para afectar a su capacidad de realizar actividades diarias habituales.
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Mantener una dieta saludable durante el tratamiento con Vesicare, incluyendo muchas frutas, verduras y granos enteros y reducir su consumo de azúcar, alimentos procesados y carnes rojas. Trate de tomar el medicamento con o sin comida y ver si uno de los dos funciona mejor para usted. Asimismo, beber mucha agua, hidratación proporciona energía, y la deshidratación puede llevar a cabo usted aún más
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Manténgase activo.. Si bien es posible que desee sentarse en el sofá todo el día en el que el medicamento le produce cansancio, la mejor cosa que puedes hacer es mover: dar un paseo, hacer algo de estiramiento o ir a dar un paseo en bicicleta. El ejercicio regular aumenta su nivel de energía, mientras que la promoción de una mejor salud.
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Asegúrese de obtener un sólido ocho horas de sueño cada noche, ya que su cuerpo se acostumbre a tomar Vesicare. Haga del sueño una buena noche de una prioridad para su cuerpo.