Increasing niveles de una proteína específica realizada en la glándula prostática, llamadas antígenos o anuncios de servicio público específico de la próstata, se controlan a menudo por los médicos a través de análisis de sangre. Se sabe que los niveles elevados de PSA para indicar el desarrollo de tumores cancerosos malignos o benignos de la próstata. No es una prueba a prueba de fallos, pero es una manera rápida de determinar si puede haber un problema - ahora o en un futuro próximo. En una escala de 1 a 10 ng /ml, 4 y por debajo se considera generalmente seguro. Si desea reducir sus niveles de PSA, varios métodos probados ayudarán a hacerlo. Instrucciones
1

Convertir a una dieta fama de reducir los niveles de PSA y la incidencia de los cánceres del corazón y de la próstata. Estas dietas, según el urólogo Sheldon Marks en WebMD.com, suelen ser bajos en calorías y ricos en: fresca, productos orgánicos, carnes magras como el pescado o el pollo, las grasas insaturadas como el aceite de oliva o el aguacate, y los azúcares naturales de frutas y jugos sin azúcar .
2

Evite los alimentos que se sabe que contienen ácidos grasos trans. Estos aceites saturados se utilizan a menudo para freír los alimentos, y se les acusa de elevar los niveles de colesterol y PSA. La grasa de la carne roja y los productos lácteos, así como los niveles excesivos de calcio, también debe ser evitado.
3

Tomar un suplemento vitamínico diario para asegurarse de que su cuerpo está recibiendo los beneficios antioxidantes de vitaminas anti-cancerosas y minerales como la vitamina E, complejo B, C, ácido fólico y selenio.
4

tomar una dosis regular de aspirina todos los días. Beneficios para la salud Estudios vínculo de la aspirina a mejores niveles de PSA más bajos y la salud del corazón.
5

Añadir las uvas rojas, vino o jugo a por lo menos una comida al día, una práctica demostrado reducir la incidencia de cáncer y del corazón ataques. Otro potente antioxidante para empezar a beber, de acuerdo con WebMD, es el té verde.
6

tienda de los llamados súper alimentos como el ajo, los tomates y la granada que tienen fama de disminuir PSA. Granadas y otras frutas rojas como bayas sandía y varias contienen licopeno, que ayuda en el buen funcionamiento de la próstata.