You masticar con los dientes. Ellos pueden ser una declaración de moda, le dará una sonrisa fabulosa y son parte de lo que hace ... usted. La lectura de este artículo le enseñará cómo mantener los dientes sanos . Instrucciones
1

cepillo e hilo dental sus dientes 2 a 3 veces por día . Cepillarse los dientes todos los días se puede hacer algo más que refrescar el aliento , también puede mantener los dientes sanos. Fossing los dientes puede obtener partículas que no se pueden alcanzar con un cepillo de dientes. No cepillarse los dientes puede conducir a una variedad de problemas de salud dental , incluyendo caries , la gingivitis , la placa y el sarro se acumulan, e incluso la pérdida de dientes. Se recomienda que se cepille los dientes con pasta de dientes que es aprobado por la Asociación Dental Americana .
2

No fume . Fumar cigarrillos puede causar problemas de salud graves, como enfermedades del corazón y cáncer de pulmón. ¿Sabía usted que el fumar también puede causar daño a los dientes? Si usted fuma , deje de hacerlo .
3

Visite a su dentista habitual . A veces el cepillado no es suficiente. Con el tiempo, el sarro se acumula en los dientes y que necesitan ser limpiados . Durante una visita de rutina dental , el dentista limpia los dientes , los tratan con fluoruro , tomar rayos X y hablar con usted acerca de su salud dental actual. Se recomienda que consulte a su dentista una o dos veces al año. Su dentista puede solicitar más visitas en función de la salud de sus dientes .