Peers personales son la gente que un niño, un adolescente o un adulto identifica. Un grupo puede influir, persuadir y obligar a hacer ciertas cosas o actuar de cierta manera para ser aceptados. A pesar de que a menudo se percibe como algo negativo, la presión de grupo también puede afectar a una persona de una manera positiva. El personal de salud puede mejorar o disminuir dependiendo de la forma de manejar la presión de grupo. Presión para fumar

Muchos adolescentes tienen que lidiar con la presión social para fumar. Sus amigos fuman y si no se unen en el comportamiento poco saludable, no corren el riesgo de ser aceptados. De acuerdo con el sitio web de ayuda para adolescentes, 440.000 personas en los Estados Unidos mueren cada año por enfermedades relacionadas con el humo. El noventa por ciento de estas personas comenzaron a fumar en la adolescencia. Independientemente de su edad, el fumar puede causar cáncer de pulmón y enfermedad pulmonar y aumenta el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular.
Presión para beber alcohol

La presión para beber alcohol puede afectar a personas de todas las edades. Los adolescentes pueden ser presionados a beber por sus compañeros de alcohol potable y adultos pueden sentirse presionados a beber después del trabajo durante las reuniones sociales. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, el consumo de alcohol a una edad temprana puede afectar el cerebro y el desarrollo de los órganos y la bebida puede causar daños en el hígado e insuficiencia hepática en personas de todas las edades.
La presión para tener relaciones sexuales

La presión de los compañeros para tener relaciones sexuales a una edad temprana puede aumentar el nivel de estrés de un adolescente. De acuerdo a la Psicología Hoy, uno de cada tres niños y el 23 por ciento de las niñas entre las edades de 15 a 17 años frente a la presión social para tener sexo. Si un adolescente tiene una baja autoestima que pueden ser más propensos a tener relaciones sexuales a una edad temprana. Tener relaciones sexuales demasiado pronto puede provocar problemas emocionales y físicamente los adolescentes pueden contraer enfermedades de transmisión sexual y de quedar embarazada.
Presión para mejorar la salud

El Nacional del Corazón Pulmón y Sangre estados que el sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, derrame cerebral e hipertensión arterial. Si su dieta consiste principalmente de alimentos poco saludables, grasas y no están recibiendo ningún tipo de ejercicio, la presión de grupo puede realmente ayudar a mejorar su salud. Si usted tiene uno o más amigos que comen una dieta saludable y hacer ejercicio regular, pueden influir en usted para hacer lo mismo. Al seguir su comportamiento saludable, usted puede perder peso. Una vez que se cambia a una dieta saludable y comenzar a hacer ejercicio, sus compañeros se animarte y te motivan a seguir adelante.