You boda no puede pensar en un principio , pero comer es uno de los aspectos más importantes de su día de la boda . Es fácil dejar que se escape su mente con todo lo que usted está tratando con (aunque tiene padres, hermanos , parientes y amigos que les recuerden que cada 10 minutos) . Asegúrese de que sea una preparación que no pase por alto . Estas ideas de la comida y la merienda se asegurará de que usted será energizado y alerta en este día especial , no corra el riesgo de desmayos o derramar porque no piensas en esto de antemano . Tienes cosas más importantes de qué preocuparse ! Instrucciones
1

Comience su día con un plato de ensalada de frutas mixtas , incluyendo papaya para la curación, y la sandía y el melón para debloating .
2

Prepare un poco de pescado blanco a la parrilla y disfrutar junto con ensalada de pepino (que es un buen diurético ) y el arroz integral o una taza de sopa de verduras para el alto contenido de fibra . Añadir un sándwich de pavo media de poco más de proteínas en el almuerzo.
3

Tomar frutas, frutos secos y otros aperitivos en envases de plástico junto con usted. Pan de grano entero con mantequilla de nuez es abundante y portátil. El tiro en un Verdes o Clif barra de energía para llevar a usted hasta el evento.