Es cierto, las mujeres que sobreviven al cáncer de mama y se cargan en frutas nutritivas y verduras como parte de una dieta contra el cáncer de mama (un montón más de las actuales directrices dietéticas de Estados Unidos) sólo podría reducir el riesgo de un tumor recurrentes en casi un tercio. Esto de acuerdo a un estudio de los EE.UU. acaba de publicar a aparecer en la revista Journal of Clinical investigadores Oncology.The echó otro vistazo a los datos de casi 3.000 pacientes con cáncer de mama (edad media 53) que formaban parte de la investigación que se centró en la dieta y la prevención de la recurrencia del cáncer de mama. La mitad de los participantes se les dijo que duplicar su ingesta de frutas y verduras a 10 porciones al día, comer más fibra y disminuir su consumo diario de grasa a niveles bajo las recomendaciones del gobierno, un tipo de alimentación saludable thats demostrado reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama en primer lugar.El otro grupo fue simplemente recibir información sobre los EE.UU. alimentos guidelines.An importante distinción de este último estudio fue que encontró el menor riesgo de recurrencia tumoral vino sólo para las mujeres que no tenían sofocos (un efecto secundario común) después de su tratamiento contra el cáncer. Las mujeres que hacen frente a los sofocos después del tratamiento se encontró que tenían bajos levels.Women estrógenos con el cáncer de mama en estadio precoz que tienen sofocos tienen una mejor supervivencia y las tasas de recurrencia más bajas que las que no lo hace, dijo Ellen Oro de la Universidad de California en Davis, quien fue un líder de la investigación. Un trabajo anterior apoya la teoría sobre los sofocos y las tasas de returns.Researchers tumorales observaron que las verduras y las frutas actúan sobre la supresión de estrógenos (sospechoso de conducir la forma más común de cáncer de mama). Apuntan a los distintos niveles de la hormona como una posible explicación de los resultados del estudio inconsistentes con respecto a las frutas y verduras y la reducción de la recurrencia de los tumores de cáncer de mama en algunos estudios señalan que les ayudaron, otros mostraron que no. Puede ser que los diferentes niveles de estrógeno en la persona que ofrece otra clave de este equipo discrepancy.The encontró que sólo 16 de los sujetos, sin sofocos, que se había duplicado hasta en las frutas y verduras tenían sus tumores volver después de un período de siete años. De los que recibieron sólo consejo de la dieta y la información relativa a las directrices, los tumores se vuelven en 23 de los sujetos. Las mujeres que habían pasado por la menopausia redujeron su riesgo por la friolera de 47. Importe o frutas o verduras que debe comer por día es bastante más de lo que los EE.UU. cantidad diaria recomendada de 2 tazas de frutas y 2 tazas de verduras. Usted querrá elegir una variedad de estas opciones sanas, y buscar alimentos producidos lo más cerca de casa, ya possible.Be asegurarse de que cuando usted trae estos buenos para usted atienda a casa, se las lava bien (con agua tibia y jabón), enjuague y secarlas cuidadosamente para eliminar los pesticidas, herbicidas o cáncer mold.Breast es la condición más común y afecta a las mujeres, tanto en América del Norte y Europa, y es la segunda causa de muerte, después del cáncer de pulmón, de América women.Your riesgo de por vida de contraer cáncer de mama se estima que 1 de cada 8, pero gracias al tratamiento de hoy y las opciones de detección, la probabilidad de morir por cáncer de mama es muy inferior a las 1 de 28.Now, con esta investigación revela mama útiles consejos de dieta de cáncer, incluso estos números se puede mejorar con la adición de un montón de buenos para usted las frutas y verduras sabrosas!