¿Qué tipo de terapia es EMDR ?

EMDR significa Desensibilización y reprocesamiento por movimientos , y se utiliza principalmente para tratar a personas con un historial de trauma , especialmente aquellas con trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático . También se utiliza para ayudar a personas con adicciones y fobias . Función

Como tratamiento para las personas con antecedentes de trauma , EMDR es uno de los métodos de tratamiento más ampliamente investigado y eficaz. Ha ayudado a personas con una amplia gama de traumas , incluida la guerra , el abuso , la violación , los desastres naturales y los accidentes a gran escala.
Características

El proceso de EMDR es relativamente simple , si bien es única en comparación con los tipos tradicionales de psicoterapia . Por lo general, implica el pensamiento cliente sobre el evento traumático , mientras que el terapeuta utiliza un tipo de estimulación , por lo general los movimientos del dedo hacen delante de la cara o la mano tocando la del cliente. Aunque este es el proceso general , se trata de una terapia compleja , de múltiples facetas , con muchos de los componentes que se requieren para que funcione correctamente .

Conceptos erróneos

EMDR se confunde frecuentemente con tipos de terapias cognitivas y conductuales. Sin embargo , Francine Shapiro , fundador de EMDR , lo describe como "Procesamiento Adaptativo de la Información ", que afirma obras de cambiar las conexiones en el cerebro que relacionan los recuerdos traumáticos y los sentimientos y cogniciones asociadas con ellos.