Aquellos de nosotros que han estado alguna vez en serio con alguien entender que la inseguridad puede dañar una relación de otra manera fuerte. La inseguridad provoca los celos y la mayoría prefiere ocultar este potencial destructor relación en lugar de admitirlo. El aspecto más dañino de la inseguridad y la envidia es que se puede demoler una relación cuando su pareja es completamente inocente. La buena noticia es que se pueden hacer cosas para eliminar los sentimientos de inseguridad y celos. Hable Los
Tener una conversación honesta puede ayudar a protegerse de la inseguridad relación.

Cuando se siente inseguro en una relación, la primera inclinación tiende a husmear en los objetos personales de su pareja. Es más fácil hablar cara a cara con la fuente en lugar de hurgar en sus pertenencias, en un esfuerzo para validar inseguridades. Pasando por las cosas personales de su pareja sólo fomenta un comportamiento más arriesgado como tener lo seguía o revisar el correo electrónico. Una conversación abierta se puede decir mucho más sobre el estado de su relación.
Juega el "¿Qué es lo peor que puede pasar?" Juego
Jugar posibles escenarios de una relación rota.

Pregúntese: "¿Qué es lo peor que podría pasar?" Él puede romper con usted o tal vez ella va a pedir perdón. Cualquiera que sea el caso, jugar el escenario en la cabeza y seguir adelante. Muy a menudo, nos convertimos celoso e inseguro porque no queremos caminar penosamente hacia el territorio desconocido de lo que pasaría si nuestra pareja decidió separarse. Una vez que te enfrentas a esos temores, puede estar más relajado en la relación en vez de preguntarse sobre el qué pasaría si.
Ocuparte
ocupar su tiempo y la mente con otras cosas .

Si te preocupas por donde está o por qué no contestaba el teléfono, estás perdiendo el tiempo. Cuando usted se siente agonizando sobre este tipo de cosas, intenta ocupar sus pensamientos con alguna otra actividad. Consigue un trabajo nocturno como barman. No sólo se ocupa su mente, usted hace el dinero. Hacer ejercicio es otra buena opción. Se ocupa tiempo y además es bueno para la salud, el cuerpo y el alma, que a su vez, le da más confianza.
Evitar la discusión Relación
relaciones deben mantenerse en privado.

Muchos de nosotros hemos sido culpable de decirle a nuestras amigas acerca de lo que hicieron nuestros novios o no hicieron anoche. Esto abre la discusión a las personas fuera de la relación y en la mayoría de los casos, no resulta en nada más que socio bashing. Amigos ofrecer consejos y dar sugerencias (deseado o no deseado), e incluso pueden causar más celos y la inseguridad. Si lo haces solicitar el consejo de un amigo, asegúrese de sopesar todas las opciones antes de decidir cómo reaccionar.
Consideraciones

terapia es siempre una opción para las dos partes implicadas en el la relación. Estar de acuerdo en que esto demuestra el compromiso de la relación y puede ayudar a una pareja se sienta más seguro dentro de una relación.