¿Cómo puedo saber si está nervioso ?

El nerviosismo puede ser provocada por situaciones en las que la persona está estresada , como una entrevista de trabajo , una primera cita o un examen importante en la escuela. Muchos signos de nerviosismo son difíciles de notar en otra persona, porque son internas , que incluyen dolor de espalda , dolor de cuello y el ritmo cardíaco elevado. Sin embargo, si usted se está preguntando si alguien está nervioso , hay signos externos que usted puede mantener un ojo hacia fuera para. Instrucciones
1

Esté atento a cualquier inquietud o movimientos innecesarios . Se puede jugar con los dedos o el pelo , toca el pie, roca de ida y vuelta o morder las uñas o labios.
2

Aviso si parece estar sudando cuando la temperatura y el nivel de actividad de don ' t requieren.
3

reloj para ver cuánto está bebiendo . Si sigue yendo a por más agua, él puede tener la boca seca . También puede tragar continuamente y buscar incómodo.
4

Preste atención a la conversación y lo que usted está pidiendo . Si él mismo se repite o actúa confuso , puede estar nervioso . Mala memoria y la incapacidad para concentrarse son síntomas de nerviosismo.