Usted puede pensar que usted tiene razón para temer y odiar la idea de perder. Después de todo, la competencia es una parte saludable de la vida y se anima a la gente a hacer lo mejor. Usted puede sentir el miedo de perder no es más que una progresión natural de esta actitud. Usted puede incluso pensar que el miedo a perder es esencial para su motivación. Sin embargo, para algunas personas, el miedo a perder se sale de control y afecta seriamente sus vidas. Es necesario superar este miedo cuando se empieza a ver como un problema, y ​​tal vez cuando otros comentarios al respecto. Instrucciones
Cómo superar el miedo a perder
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Anote cómo el miedo a perder te hace sentir. Describa si te hace sentir enojados, asustados, angustiados o todos ellos. Analizar si este sentimiento se ha agudizado y tratar de rastrear sus orígenes. Puede ser que coincida con un período de estrés en particular, o la pérdida de algo o alguien que era importante para ti. A veces los sentimientos de una persona acerca de la pérdida puede llegar a confundirse.
2

Observe otros miembros de la familia y ver si puede identificar esta reacción en ellos, también. A veces los padres imparten estos temores mediante la vinculación de la atención y la aprobación por el éxito. Si este fue el caso en su familia, tratar de ser objetivo en esto, preguntando si se llevó a extremos durante su infancia. El reconocimiento puede ser suficiente para ayudarle a superar su miedo. Hable de esto con sus hermanos y otros miembros de su familia si usted se siente cómodo haciéndolo.
3

distanciarse de sus failulres. Al fracasar en un área no te hace un fracaso como persona. Reconozca sus propios puntos fuertes y darse cuenta de que su valor como persona no depende de esta área. Dígase a sí mismo sobre el número de personas de éxito que tuvieron algunos fracasos espectaculares a lo largo del camino. De hecho, no es un argumento que tiene que experimentar el fracaso para tener éxito con el tiempo.