Cómo superar el miedo de Canto
Audiencia
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Superar el miedo a cantar
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Nombre su sueño. Según "Psychology Today", el número uno de manera de lograr su objetivo es preguntarse lo que usted quiere hacer, o mejor aún, ¿por qué quiere hacerlo. "Yo quiero cantar, porque creo que tengo talento." "Yo quiero cantar, porque mi madre era una cantante." "Quiero cantar para que yo pueda ganar American Idol". "Yo quiero cantar, porque esos matones en tercer grado se burlaban de mí."
2
Deja de pensar en cantar en frente de una audiencia como una actuación. Según Jennifer Hamady, entrenador de voz y autor del libro "El arte del canto: descubrir y desarrollar su verdadera voz," la gente se vuelve ansiosa en frente de una audiencia, ya que lo perciben como un acto de ofrecer el mismo. Como Hamaday explica, cantando frente a un público que no es una representación de una, sino una experiencia compartida entre la cantante y el público. Es una conversación, un intercambio de ideas y sentimientos, y no sólo un sacrificio del alma interior con extraños
3
Recuerde que no hay fracaso -. Sólo retroalimentación. La Guía de configuración de objetivos nos recuerda que las personas de éxito crecen de los errores, y la gente sin éxito ver los errores como fallas permanentes. Reconocer que la crítica revela margen de mejora. Incluso los cantantes famosos reciben malas críticas. La cantante que quiere seguir siendo famosa escucha a los críticos y vuelve con una canción de éxito o el álbum la próxima vez.
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práctica. El miedo de cantar a veces viene de la creencia de que usted está con falta de preparación. Sin embargo, ser realista en su tiempo de práctica. Una hora a la semana no va a ser suficiente, pero 40 horas a la semana sólo puede alimentar a su ansiedad. Recuerde que el canto debe ser divertido.
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Busque una audiencia de uno. Tomar clases de canto. Consulte a un psicólogo que se especializa en las fobias. Hable con su profesor de música quinto grado. Encontrar a alguien que escuche no sólo a su forma de cantar, pero sus temores.
6
Visualice su rendimiento. Si usted tiene miedo de cantar las palabras equivocadas, imagen cada uno en su mente mientras canta. Si usted tiene miedo de que su voz se agrieta, cantar la canción lentamente y sentir la canción en su garganta. Si usted tiene miedo de lo que la gente va a pensar, imaginar los asientos vacíos.
7
gusta cantar. La gente recuerda el rendimiento entusiasta de William Hung de "She Bangs" en American Idol. La canción estaba fuera de tono, que no podía entender las palabras, pero era sincero. Él nos divertimos y nos divertimos mirándolo. América lo amaba tanto por amar a cantar, que incluso consiguió un contrato de grabación y 15 minutos de fama. La gente reacciona a su actitud cuando cantas. Si usted disfruta de cantar, el público podrá disfrutar con usted.