El miedo a hablar en público es una fobia común. La idea de hablar ante una audiencia o público puede hacer que las personas se sienten ansiosos y luego convertido preocupado por la tartamudez u olvidar sus palabras. Afortunadamente, hay muchas maneras de superar estos problemas y hablar con confianza en frente de una multitud sin tartamudear. Conozca su tema a fondo

son menos propensos a tartamudear si usted está bien informado sobre el tema, así que asigne tiempo suficiente anticipación para hacer las investigaciones necesarias. El público va a reaccionar favorablemente si usted demuestra que tiene un conocimiento profundo de la materia, lo que aumentará su confianza y ayudar a la voz sin problemas, informa la Universidad de Kentucky.
Plan

Planifique su discurso de fondo con una introducción, cuerpo principal y el marco conclusión. Es menos probable que tartamudean se sienta en control, siguiendo un orden lógico que conduce a la audiencia de un punto a otro. Use ayudas visuales y de audio para ayudar al público a entender la información que usted está presentando. Es aceptable el uso de tarjetas de referencia para mantenerse en la pista, y con estas tarjetas rápidas le ayudará a sentirse seguro y menos propensos a tartamudear. El psiquiatra Daniel K. Hall Flavin, MD, de MayoClinic.com, dice: "Cuanto más organizada esté, menos nervioso serás."
Over-prepare

menudo la gente tiene preocupaciones acerca de lo que sucederá si no son capaces de responder a una pregunta o comentario de un miembro del público. El exceso de preparación puede ayudar a anticipar las preguntas que puedan plantearse. Es menos probable a tartamudear si tiene exceso de preparados que si te pillan con la guardia baja.
Práctica

Practique su discurso varias veces para que le sea familiar y cómodo con él. Es menos probable que tartamudean, si usted se siente seguro con el orden y el fraseo que va a utilizar. Practica frente a un espejo, o preguntar a amigos o familiares para ver la sesión de práctica y le dará retroalimentación. Utilice esta información para hacer mejoras en su discurso antes de presentar en público por primera vez. Esto le ayudará a sentirse más seguro cuando usted habla frente a una multitud.
Uso positivo de visualización

gente suele imaginar su discurso va mal y quedar avergonzado delante de una audiencia. Sin embargo, si usted se concentra en los resultados positivos que usted quiere, usted tiene más probabilidades de lograrlo. Gire el pensamiento negativo en la visualización positiva y ensayar mentalmente dando su discurso verse y sentirse seguros, con las palabras fluyen sin problemas mientras usted habla con una voz clara y fuerte.
Respiración y el ritmo

Trate de mantener un patrón de respiración constante para ayudarle a evitar el tartamudeo. Antes de la presentación, haga respiraciones profundas y lentas, regulares y ponte en pie, pero de una manera relajada y cómoda. Las personas a menudo hablan más rápido cuando están nerviosas, lo que aumenta la probabilidad de que la tartamudez o tropezando con las palabras, por lo que pretende hablar más despacio y pronunciar las palabras con mayor claridad.