Sus libra pulso, la respiración llega superficial y rápida, y de repente el mundo se siente peligroso. El sentido de los lavados surrealistas más que como su tensa los músculos prepara para la lucha o la huida peligro. Su pecho se tensa, tal vez incluso dolores. Esta experiencia aterradora es que no es un ataque al corazón - que es un ataque de ansiedad. Su cuerpo es peligro percibir, aunque no hay ningún peligro en ese momento, y tu cuerpo responde en consecuencia. Un aterrador ya veces debilitante enfermedad, ataques de ansiedad son muy comunes, sin embargo, por suerte, hay tratamientos. Características
ataques de ansiedad

, también llamados ataques de pánico, pueden presentarse repentinamente. Puede o no estar evitando las situaciones que los provocan. Las personas con el síndrome de estrés post-traumático pueden experimentar un ataque cuando algo les recuerda trauma - por ejemplo, los veteranos de guerra pueden ser sensibles a los sonidos de los coches petardeo o fuegos artificiales. Sin embargo, para la mayoría de las personas que sufren de trastorno de pánico, estos ataques ocurren sin desencadenantes conocidos.

Un ataque de ansiedad puede ocurrir una sola vez y luego nunca ocurra de nuevo, o esos ataques puede llegar a ser frecuentes, apariciones debilitantes.

Los síntomas

latido o sensación de muerte inminente o peligro inmediato rápida son signos clásicos de ataque de ansiedad. Otros síntomas incluyen sudoración, temblores, hiperventilación, trastornos visuales e incluso opresión en el pecho o dolor, o dolor en otras partes del cuerpo.
Identificación

Desde dolor en el pecho y la tensión de la ansiedad ataca fácilmente imitar un ataque al corazón, o podría, en raras ocasiones incluso provocar un ataque al corazón (en personas con problemas cardíacos pre-existentes), es importante obtener un diagnóstico preciso y descartar otros problemas. Los médicos pueden dar a las personas que presentan estos síntomas, los exámenes a fondo y pruebas, incluso si el paciente se sabe que sufren de síndrome de estrés post-traumático o ha sufrido de ataques de ansiedad en el pasado.
Tratamiento

medicamentos contra la ansiedad (sedantes como diazepam) o antidepresivos y la terapia son las principales formas de tratamiento para esta condición. La terapia por lo general se centra en la localización de los acontecimientos pasados, si los hubiere, que pudieran estar contribuyendo a los síntomas actuales. Además, los terapeutas suelen ayudar a la ansiedad que sufren a encontrar métodos positivos de hacer frente a las situaciones que provocan ansiedad o pensamientos. Los ataques pueden detenerse después de un tratamiento a corto, aunque algunas personas necesitan tratamiento indefinidamente.
Consideraciones

Con tratamiento, muchos desarrollan formas de lidiar con un ataque cuando ocurre o Amparo de la ansiedad ataca por completo. Como individuos y responden al tratamiento depende de una variedad de factores.

El ejercicio y una dieta equilibrada ayuda a aliviar el estrés y sobre todo puede beneficiar a aquellos que sufren de ansiedad attacks.The miedo de sufrir otro ataque puede predisponer a una persona a tener una . Este ciclo se aborda en el tratamiento

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