Los síntomas de la ansiedad crónica
enfermedades frecuentes, tales como resfriados y tiempos de recuperación más lentos son los síntomas de la ansiedad crónica que resulta de una disminución de la eficacia de su sistema inmunológico.
Malestar estomacal
ansiedad crónica puede causar frecuentes malestar estomacal, indigestión, ardor de estómago, náuseas y diarrea, especialmente antes de un evento estresante, como una entrevista de trabajo.
Insomnia
constante preocupación y la ansiedad puede impedirle ser capaz de conciliar el sueño y causar despertarse durante la noche o antes de lo deseado por la mañana.
Fatiga
La preocupación y la agitación de la ansiedad pueden llevar a cabo su cuerpo y la mente, lo que resulta en fatiga persistente que hace que las actividades cotidianas difíciles de realizar.
falta de concentración
pensamientos que interrumpen su concentración o distraiga de la tarea en cuestión son los síntomas de la ansiedad crónica que puede dar lugar a malos resultados en la escuela o el trabajo.
Dolores de cabeza
ansiedad crónica puede causar dolores de cabeza frecuentes y migrañas, que pueden ser más severos con el tiempo si la ansiedad no es tratada.
cambios de humor
personalidad y cambios de humor, como la evitación de eventos sociales, irritabilidad y emocionales explosiones, son los síntomas de la ansiedad crónica que puede afectar negativamente a las relaciones personales y de negocios.