Las estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental espectáculo tanto como 40 millones de adultos estadounidenses sufren de trastornos de ansiedad, como es lógico, la fuente de estas condiciones es el estrés. Si el estrés es leve o traumático, después de un tiempo, comienza a hacer mella en el cuerpo y la mente, a menudo resulta en el trastorno de ansiedad anticipatoria. Identificación

Una persona que se preocupa constantemente sobre un próximo evento o tarea (o el futuro en general) está experimentando un síntoma de trastorno de ansiedad anticipatoria, no es raro que estos sentimientos de temor a ser acompañados por un ritmo cardíaco rápido, sudor de las manos, dificultad para respirar o cualquier número de síntomas físicos. Hablar en público, ir a trabajar, estar en una multitud o incluso las tareas más simples como ir a la tienda son todas las situaciones posibles donde los sentimientos de ansiedad pueden afianzarse. Ansiedad anticipatoria juega un papel dentro de una serie de trastornos de ansiedad, algunos de los cuales incluyen el trastorno de ansiedad social, ansiedad generalizada y los trastornos de pánico.
Función

Hay una serie de posibles razones por las que una persona puede temer un próximo evento: el miedo a la vergüenza, el ridículo o el fracaso son todas las causas posibles. Miedo prolongada eventualmente superficie en la forma de la ansiedad, de hecho, esta es la raíz del trastorno de ansiedad anticipatoria. Como las repeticiones mente una escena una y otra vez, los combustibles de patrones de pensamiento negativos de la condición. A menudo, la constante negativa imaginar un escenario futuro en realidad hace que el miedo anticipatorio a suceder, por ejemplo, una persona puede estar tan preocupado por pronunciar mal el nombre de un invitado importante, que, cuando llegue el momento para una introducción viene, la persona que realmente lo pronunció . Este escenario se llama una profecía autocumplida.
Características

En 1988, un artículo de la revista Science escrito por psicólogos JS Resnick, J. Kagan y N. Snidman vinculado fobias sociales con experiencias pasadas infancia que se originó a partir de la timidez y la inhibición social. Aprendido reacciones y patrones de pensamiento, mientras tolerable a través de los años, puede tener un efecto acumulativo en el tiempo, lo que una vez fueron pasando las olas de nerviosismo puede llegar a ser sentimientos permanentes de tensión y malestar. Estresantes de la vida todos los días trabajan para intensificar estos sentimientos hasta el punto donde son posibles los ataques de pánico reales.
Mecanismos de supervivencia

igual que con muchos otros trastornos psicológicos, trastorno de ansiedad anticipatoria es una de las muchas maneras en que las personas aprenden a lidiar con el estrés psicológico en su vida cotidiana. La intensidad del estrés, las normas culturales y la personalidad del individuo a determinar el tipo de mecanismo de afrontamiento utilizada. La automedicación con drogas o alcohol, depresión, dolores y molestias, y la psicosis son los mecanismos de adaptación de la preocupación y el miedo. En última instancia, la ansiedad es la forma en la mente de proteger al individuo de una percepción, daño potencial. Cuanto más tiempo una persona sigue siendo temible, más sensible se vuelve a las amenazas percibidas.
Opciones de Tratamiento

trastorno de ansiedad anticipatoria es una condición tratable, y la psicoterapia se muestra a ser un método eficaz. En algunos casos, la medicación y la psicoterapia son tanto necesarias, dependiendo de la severidad de los síntomas de la persona. Como este trastorno es causado por los patrones de pensamiento negativo, la psicoterapia ayuda a las personas a reestructurar sus procesos de pensamiento a lo largo de las líneas más sanos y productivos. En los casos en que la medicación alivia los síntomas físicos o emocionales, la eliminación de la ansiedad permite a la persona a comprender e incorporar nuevas ideas y patrones de comportamiento en la vida cotidiana mejor.