Los síntomas de ansiedad y dolor en el pecho
El dolor torácico es uno de los muchos síntomas de ansiedad, una enfermedad mental que afecta a las personas tanto física como emocionalmente. Según pánico anxiety.com, alrededor del 80 por ciento de los enfermos de ansiedad experimentan algún tipo de molestias en el pecho.
Descripción de dolor en el pecho
ansiedad puede provocar ataques de pánico, en el que se libera adrenalina para excitar el cuerpo de una situación de "lucha o huida". Esto es generalmente donde comienza el dolor de pecho. Heartdisease.about.com dice que el dolor suele localizarse en la pared torácica, y puede ser fugaz y aguda, o puede ser un "catch" afilado que interrumpe la respiración. La pared puede quedar adolorido durante horas o días después de un ataque de pánico.
Ataque de ansiedad o un ataque al corazón?
Muchas personas que experimentan dolor en el pecho de ansiedad o ataques de pánico creen que están sufriendo un ataque al corazón. Estos dolores en el pecho de ansiedad suelen durar sólo unos minutos, y dolores en el pecho de un ataque al corazón suelen durar más de 10 minutos. Por lo general, una persona que sufre un ataque de ansiedad se vaya a ver a un médico, sólo para encontrar ningún problema físico.
¿Qué causa dolor en el pecho de ansiedad?
No hay ninguna una única explicación de por qué se producen dolores en el pecho de ansiedad. Según anxietyguru.net, podría ser debido a estrés prolongado, la enfermedad por reflujo gastroesofágico, espasmo esofágico, o simplemente ataques de pánico.
Tratamiento
Cuando la ansiedad que sufren experiencia pecho malestar, terminan por convertirse en temor de otro ataque, y comenzar un círculo vicioso de "dolor-temor-dolor". Para hacer frente a los síntomas de ansiedad, muchos médicos recomiendan consultar con un psicólogo, que puede proporcionar estrategias de afrontamiento para lidiar con molestias en el pecho. Los médicos también pueden recetar medicamentos contra la ansiedad, como Zoloft, Lexapro, o Effexor, ya sea para el tratamiento a corto o largo plazo. También se puede recomendar el ejercicio y el cambio de dieta.