Si bien un poco de ansiedad es normal, sobre todo en los adolescentes, cuando la ansiedad comienza a afectar la vida del día a día de un adolescente, es importante buscar tratamiento. Instrucciones
ansiedad en adolescentes
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Determinar si usted cree que tiene un trastorno de ansiedad. Algunos de ansiedad es normal, y hay que aprender a lidiar con ella. La ansiedad se eleva al nivel de un trastorno cuando impacta su dieta, hábitos de sueño, el trabajo escolar, las relaciones, o la conducta. Hay exámenes que se pueden administrar a sí mismo para determinar si usted tiene los síntomas de un trastorno de ansiedad. usted puede encontrar algunas de estas pruebas en línea.
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buscar ayuda. Si usted cree que tiene un trastorno de ansiedad, o si necesita ayuda para manejar su ansiedad, usted debe buscar ayuda profesional. Un buen lugar para comenzar es su médico de cabecera, quien puede recomendar especialistas que le ayudarán con su ansiedad.
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Elige un especialista. Usted puede ver a un terapeuta, que tratará de darle las herramientas para hacer frente a la ansiedad por hablar con usted acerca de sus preocupaciones. También se puede ver a un psiquiatra, quien puede recomendar medicamentos para tratar la ansiedad.
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Decida si quiere medicamento. Tomar un medicamento para su trastorno de ansiedad es un gran paso, y no puede ser la respuesta para todos. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se utilizan para tratar la ansiedad en niños y adultos. Los medicamentos en esta categoría incluyen Prozac, Lexapro y Paxil, entre otros. Los ISRS son generalmente seguros, pero puede aumentar pensamientos y tendencias suicidas. Los adolescentes que toman estos medicamentos deben ser cuidadosamente monitoreados.
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Determinar la eficacia del tratamiento. Si el método actual de tratamiento de la ansiedad no está funcionando, debe buscar otras opciones. Tratar una variedad de terapeutas y una variedad de medicamentos es la mejor manera de determinar lo que funciona para usted.