Cualquier persona puede tener el estrés y la ansiedad. En pequeñas dosis, puede estar bien, sin embargo, demasiado estrés y la ansiedad pueden ser perjudiciales para su salud e interferir con la vida diaria. El estrés se define como cualquier situación o pensamiento que se traduce en frustración, ira y ansiedad, mientras que la ansiedad es la abrumadora sensación de aprensión o miedo. Cuando hay una cantidad inmanejable de estrés o ansiedad en su vida, puede desarrollar enfermedades del corazón, depresión, comer en exceso o abuso de alcohol y /o drogas. Causas

Muchas cosas pueden causar estrés y ansiedad. Si tienes demasiado pasando todos los días y no tiene una salida, es posible que el exceso de estrés a acumularse. Además, los acontecimientos recientes, como la muerte o la pérdida de su trabajo, pueden aumentar la severidad del estrés y la ansiedad. Además, una dieta pobre puede atribuir a los síntomas. Una deficiencia de vitamina B12 puede contribuir al estrés y la ansiedad, comer en exceso también puede agregar a la tensión ya existente
síntomas físicos

síntomas físicos que pueden derivarse de la ansiedad son contracciones. o temblor de las extremidades, la tensión muscular, dolores de cabeza, sudoración, boca seca, dificultad para tragar y la tensión abdominal. El dolor abdominal puede ser el único síntoma físico que experimenta, especialmente entre los niños. Usted puede encontrar que que expones sólo un síntoma, o una combinación de algunos.
Síntomas acompañantes

Otros signos de estrés que acompañan la ansiedad incluyen mareos, ritmo rápido o irregular del corazón, respiración rápida, diarrea, necesidad frecuente de orinar, el cansancio, la irritabilidad y la pérdida de los estribos, dificultades para dormir y pesadillas, disminución de la concentración y problemas sexuales. Dado que estos son síntomas adicionales para el estrés y la ansiedad, que podrían significar un mayor nivel de ansiedad que debe ser abordado.
Trastornos de ansiedad Los trastornos de ansiedad

, que interfieren en su la vida cotidiana hasta el nivel en el que no es capaz de funcionar normalmente, se clasifican en diferentes categorías. Estos son los trastornos de ansiedad generalizada, fobias específicas, trastornos obsesivo-compulsivos y fobias sociales. Después de un evento traumático, como un asalto sexual o relacionado con el combate experiencia, usted puede desarrollar un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los pacientes con TEPT experimentan síntomas severos de ansiedad.
De los Efectos Secundarios y Retiros

Algunos medicamentos pueden causar síntomas de ansiedad, ya sea como un efecto secundario o durante la retirada. Los fármacos que pueden producir estos síntomas incluyen medicamentos para el TDAH, el alcohol, las anfetaminas, los broncodilatadores, la cafeína, la cocaína, el resfriado, descongestionantes, pastillas de dieta, nicotina, medicamentos para la tiroides y los antidepresivos tricíclicos. Si los efectos secundarios o los retiros se hacen perjudicial, ver a un médico, y hablar de sus medicamentos.