Tratamiento médico de los trastornos de ansiedad
El personal de la Clínica Mayo afirma que los antidepresivos suelen ser eficaces en el tratamiento de los síntomas de la ansiedad. Sirven para alterar la química del cerebro defectuoso, reducir los síntomas de ansiedad en muchas personas. Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos, los más comúnmente prescritos siendo el grupo más reciente, los ISRS. ISRS (inhibidores de la recaptación de serotonina) regula la absorción del neurotransmisor serotonina, el cual puede reducir tanto los síntomas de la depresión y los sentimientos de ansiedad.
Tranquilizantes
tranquilizantes son medicamentos que ayudar a aliviar la ansiedad, haciendo que el sistema nervioso para reducir la velocidad. Por lo general, se recetan cuando los síntomas de ansiedad severa y sólo para uso a corto plazo, ya que el uso a largo plazo puede conducir a la dependencia. Tranquilizantes (o benzodiazepinas) incluyen medicamentos como Xanax, Klonopin y Valium. Todos estos medicamentos pueden proporcionar alivio de los síntomas rápida y eficaz, pero vienen con un perfil de efectos secundarios más alto que los antidepresivos. El recurso de la salud mental sin fines de lucro, HealthGuide, listas de efectos secundarios, como problemas de coordinación, del habla, confusión o desorientación, y pérdida de memoria.
Nueva medicamentos contra la ansiedad
medicamentos Buspar (buspirona nombre genérico) es un nuevo tipo de tranquilizante que es de acción más lenta que las anteriores, como Xanax. Tiene el mismo efecto, que es reducir la velocidad del sistema nervioso, pero funciona de una manera más suave, y puede tomar hasta dos semanas para alcanzar su plena eficacia. Buspar tiene varias ventajas sobre otros tranquilizantes en que es menos sedante y es menos adictiva.
Beta Bloqueadores
betabloqueantes como Inderal, que normalmente se prescriben para el corazón condiciones, pueden ayudar a controlar los síntomas físicos de estrés y pánico que a menudo acompañan a los trastornos de ansiedad. Los recursos de salud mental, Helpguide, señala que los que trabajan al bloquear los efectos de la hormona del estrés norepinefrina. Esta hormona es responsable de la "lucha o huida" en los seres humanos y crea síntomas físicos incómodos tales como aumento del ritmo cardíaco y palpitaciones, mareos y temblores.
Psicoterapia
Hay varios tipos diferentes de consejería que pueden ser de beneficio para las personas con trastornos de ansiedad. Hablando con un profesional de salud mental puede ayudar a los pacientes a identificar los factores desencadenantes de los síntomas de ansiedad, más sobre su condición y la práctica de habilidades de afrontamiento aprender. Helpguide sugiere que la terapia cognitivo-conductual (TCC) es particularmente eficaz para víctimas de la ansiedad. CBT implica tanto el aprendizaje de cambiar patrones de pensamientos no deseados y de modificar posteriormente las conductas negativas que pueden acompañar a estos pensamientos.
Cambios en el Estilo
de Harvard Michael Kahn, MD, puntos que hay muchos pequeños cambios de estilo de vida que las personas con ansiedad pueden hacer para reducir la gravedad y frecuencia de los síntomas. Cita a la cafeína y la nicotina como sustancias que sirven como estimulantes y sugiere que los pacientes evitan. Conseguir una buena cantidad de descanso y comer una dieta equilibrada también puede ayudar a mantener los síntomas bajo control. Lo más importante, es vital que los pacientes cumplen con su régimen de tratamiento con el fin de recibir los efectos totales de los medicamentos y la terapia.