Los signos de ansiedad severa
Cuando la ansiedad conduce a un ataque de pánico, la persona puede sentir que está "fuera de sí mismo." Él muchos sienten una sensación de perder el control de la mente y el cuerpo, como si se está volviendo loco. También puede haber una sensación de irrealidad que acompaña, como si de alguna manera se está distanciando de su cuerpo.
Sentirse abrumado
Otro signo de ansiedad severa es el sentido de sentirse abrumado o ser atrapado sin tener a donde escapar. A menudo, esto puede ocurrir en grandes multitudes o de estar en una habitación llena de gente con ninguna puerta u otra salida a la vista. Para otros, puede ser un temor de que una tragedia está a punto de ocurrir, como cuando siendo un pasajero en un avión y creyendo que está a punto de chocar.
Dificultades respiratorias
Durante un ataque de ansiedad, síntomas físicos pueden manifestarse. Por ejemplo, la persona puede tener dificultades para respirar con normalidad hasta el punto de hiperventilación o respiración rápida anormal, se producirán. La persona también puede sentir que se ahoga o se ha perdido la capacidad de respirar en absoluto.
Problemas del corazón
corazón de la persona puede comenzar a latir rápidamente hasta el punto donde se cree que está teniendo un ataque al corazón. Esto puede ir acompañado de dolores en el pecho y una sensación de que está a punto de perder el conocimiento.
Otros Signos
Otros signos de un ataque de ansiedad pueden incluir escalofríos, sofocos , temblores, náuseas y calambres estomacales. En algunos de los síntomas desaparecerán cuando la amenaza ha pasado, mientras que en otros podría quedarse un rato más.