Curas Naturales ADD
Un camino saludable que debe ser abordado inicialmente es el de una dieta saludable. Hay tantos productos químicos poco saludables en los alimentos procesados de hoy. Pueden tener efectos negativos en los pacientes de ADD. La dieta debe centrarse en los granos enteros, carnes magras, frutas y verduras frescas. Otro medio eficaz sería la eliminación de azúcar que genera estrés en el cuerpo.
Remedios naturales para el ADD
magnesio es una deficiencia en los casos de ADD y pueden causar depresión, nerviosismo e irritabilidad. Esto se puede encontrar en los suplementos naturales. Los ácidos grasos son también un ingrediente que falta en el sistema y deben ser incluidos en la dieta o se puede encontrar en los suplementos. DHA (docosahexaenoico) es un nutriente necesario y una parte de los ácidos grasos omega-3. Se encuentra en 1/3 del sistema nervioso y del cerebro humano. Es necesaria para la función normal del cerebro. Los niveles bajos de DHA pueden generar hiperactividad y falta de concentración. Además, el aceite de pescado contiene altos niveles de ácidos grasos omega-3. También se encuentra en todos los mariscos de las aguas más frías en el océano. Los que tienen carne oscura son especialmente ricos en ácidos grasos Omega-3.
Productos para evitar que proteja contra el TDA
ADD puede ser un trastorno genético. Sin embargo, se ha encontrado que existen preocupaciones ambientales que puede manifestarse en síntomas de TDA. La exposición al alcohol y el humo del tabaco durante el embarazo y en la vida temprana de un niño puede ser un factor en ADD. La nicotina puede causar una falta de oxígeno al bebé en el útero.