Es importante que los padres observan señales de que su hijo se está convirtiendo en ansiedad para que puedan ayudar a superarlo. Si se deja sin tratar, la ansiedad puede progresar hasta ataques de pánico y luego comenzar afecta a la salud del niño. Existen varios tratamientos que se pueden utilizar para ayudar a un niño con su ansiedad. Ejercicios de respiración

Comience a enseñarle a su niño algunos ejercicios simples de respiración. Al centrarse en la respiración, dejarán de concentrarse en lo que está haciendo que se tiene ansiedad. Es una gran manera de ayudar a calmarse y llevar su ritmo cardíaco a la normalidad de nuevo. Pídales que tomen una respiración profunda, mantenga durante 10 segundos y luego soltar el aire lentamente. Es posible que tenga que repetir este ejercicio durante un máximo de cinco minutos, dependiendo de lo ansioso que su hijo es.
Técnicas de Relajación

Ponga música suave, pacífico y que su hijo acostarse en su cama o en el sofá. Dígales a relajar sus músculos. Pídales que tomar 10 a 20 minutos para hacer esto. Los niños se ponen tensos cuando sus cuerpos se vuelven ansiosos. Si reconocen la sensación de que a continuación, puede empezar a relajarse dondequiera que estén recordando el ejercicio que hicieron en su casa.
Consejería

que su hijo hable con alguien en quien confían. Podría ser, pero en la mayoría de los casos va a querer hablar con otra persona. Un pastor, amigo, familiar o consejero de la escuela de confianza podría hacer una gran diferencia. Los niños necesitan sentir que tienen a alguien a su lado que entiende. Sin embargo, si empeora la ansiedad de su hijo, considera buscar ayuda de un profesional con licencia.
Medicamentos

uso medicamentos sólo en casos extremos de ansiedad. Usted no quiere correr el riesgo de que su hijo se vuelven adictos a los medicamentos de ansiedad. Un profesional con licencia podrá ayudarle a llegar a esta decisión y elegir los medicamentos correctos. Algunos medicamentos comunes son Zoloft y Prozac. Tenga en cuenta que el medicamento no debe suspenderse bruscamente, pero debe reducirse gradualmente con el tiempo.