Ansiedad y Ayuda
Feeling excesivamente ansioso o preocupado casi todos los días sobre las experiencias normales de la vida es un síntoma de trastorno de ansiedad generalizada. Otros síntomas incluyen dificultad para dormir, inquietud, sentirse tenso o nervioso, irritabilidad y tendencia a fatigarse de la ansiedad.
Trastorno de Pánico
experimentar ataques de pánico es un síntoma de trastorno de pánico. Los ataques de pánico se describen con una serie de síntomas fisiológicos tales como temblores, sudoración, pulso acelerado, falta de aliento, náuseas o mareos con el temor de perder el control, volverse loco o morir.
Obsesivo Compulsivo
experimentar pensamientos, sentimientos e impulsos recurrentes e intrusivos son los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Se intenta ignorar los pensamientos que el individuo es consciente de que los impulsos son irracionales y difíciles de controlar. A veces, una persona con TOC también tendrá compulsiones o comportamientos repetitivos tales como contar, revisar las cosas una y otra vez o el lavado frecuente de las manos que sirven un intento de controlar los sentimientos desagradables de ansiedad.
Ansiedad Social Trastorno
Temiendo la vergüenza, la humillación y experimentar ansiedad en situaciones sociales es característica del trastorno de ansiedad social. Típicamente, la persona es consciente de que la ansiedad sentido es irracional, pero es difícil de controlar. La evitación de situaciones sociales es común en las personas con fobia social.
Tratamiento
tratamiento de los trastornos de ansiedad suele combinar la psicoterapia y la medicación. Los medicamentos pueden ser útiles para controlar los síntomas fisiológicos de la ansiedad, mientras que el individuo puede aprender habilidades de afrontamiento más eficaces para controlar los síntomas durante un curso de la terapia.