Curas HOCD
El primer paso en el tratamiento de HOCD es encontrar un profesional médico capacitado que pueda tratar su trastorno de ansiedad. Terapeutas cognitivo-conductuales son, probablemente, los mejores médicos para trabajar con este tipo de condición, ya que pueden discernir adecuadamente si usted está sufriendo de trastorno obsesivo-compulsivo, debidamente diagnóstico de la condición y poner en marcha las técnicas adecuadas para el tratamiento. Así que pregunte a un médico de confianza para una recomendación de un terapeuta cognitivo-conductual.
Al iniciar la terapia cognitivo-conductual, trabajará con un terapeuta para discernir exactamente dónde está el problema, la creación de una lista detallada de los síntomas asociada con la condición y la evaluación de la mejor enfoque y pasos para el tratamiento. Después de realizar una evaluación sólida, comenzará con algo que se llama terapia ERP, que es una forma de exposición y prevención de respuesta.
Con esta forma de tratamiento, usted va a través de una serie de exposiciones que comúnmente desencadenan la miedo a centrar en su obsesión. La mayoría de las veces, las exposiciones comienzan más bien suave, tal como se expone a imágenes homoeróticas, y avanza hasta las exposiciones más importantes, como el que le llevará a un bar gay. Cada vez que usted está expuesto y los golpes de miedo, su terapeuta le puede dar las herramientas y técnicas para responder mejor y hacer frente a la obsesión y con ello disminuir la ansiedad sin necesidad de pasar por ninguna compulsión.
Aunque esta forma de La terapia puede ser beneficiosa, se necesita una gran dedicación por parte de usted, ya que a menudo recibirá "deberes" para llevar con usted que continuamente usted y sus obsesiones desafía. Lo que estos trabajos sirven para hacer es quedar expuesto a los factores desencadenantes entre sesiones que puedan presentarse durante su vida diaria. A continuación, utilice las herramientas y técnicas proporcionadas a usted por los "riesgos" supervisados para evitar la respuesta negativa y disminuir la ansiedad por su cuenta. Sin esta parte del proceso, muchas personas no son capaces de "curar" la HOCD.
Medicamentos
Para la mayoría de la gente, HOCD a menudo se trata plenamente con ERP la terapia. Sin embargo, algunas personas pueden necesitar usar medicinas para "curar" su condición. Los antidepresivos, como la clomipramina, fluoxetina o sertralina, son los más comunes, pero su médico puede colocarte en un medicamento diferente. Lo que estos tipos de medicamentos sirven para hacer es equilibrar los niveles de serotonina en el cerebro por lo que ya no se obsesione.