Cómo lidiar con la depresión adolescente

Muchas personas sufren de depresión. Las estadísticas de las personas que sufren de depresión y se van sin tratamiento es abrumadora. Depresión en adolescentes va en aumento. Conseguir un tratamiento de adolescentes y ayudar a hacer frente es muy importante. Izquierda depresión no tratada puede conducir a graves consecuencias. Instrucciones
1

Reconocer los signos y síntomas de la depresión. Los síntomas en los adolescentes pueden ser diferentes de los síntomas adultos. Sentimientos de culpa, duda de sí mismo, síntomas físicos frecuentes, tales como dolores de cabeza o de estómago y pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, como los deportes o grupos, son sólo algunos de los síntomas que pueden estar presentes.
2

Obtener un diagnóstico médico adecuado. Si usted sospecha que un adolescente de padecer depresión, llevarlos a su proveedor de cuidado primario para el diagnóstico. Pueden descartar otros trastornos. Su proveedor de cuidado primario también puede recetar medicamentos si es necesario.
3

Apoyo al adolescente. Recuerde que ellos son los que sufren de depresión. Necesitan tiempo y comprensión. Cualquier cosa que usted puede hacer para mostrarles apoyo es bien vale la pena. Demuestre que usted está con ellos y están tratando de entender y ser útil.
4

Anime al adolescente a involucrarse en la vida. Actividades deportivas y sociales son a la vez grandes ideas. La actividad física puede hacer mucho para ayudar a los síntomas de la depresión. Anime a que se unan con sus amigos en actividades y deportes les ayuda a sentirse parte de un equipo y disminuye cualquier aislamiento que pueden sentir.
5

Manténgase involucrado con su hijo. Incluso si su hijo parece estar haciendo bien, seguir participando con su vida y actividades. Muéstreles que usted se preocupa por lo que están haciendo y cómo se sienten.
6

disuadir a su hijo adolescente a probar drogas y el alcohol. Los adolescentes con depresión son mucho más susceptibles a estos fármacos. Hable con ellos acerca de los riesgos y razones para evitar el alcohol y las drogas.