Cómo establecer límites con una persona que tiene el trastorno límite de la personalidad

Si usted tiene una relación con una persona que sufre de trastorno límite de la personalidad, entonces sin duda tendrá que hacer frente a la cuestión del establecimiento de límites. Los límites establecen el respeto básico entre las partes y ayudar a recordar a los enfermos cuando su comportamiento es inaceptable. Instrucciones
1

Visita a una sesión de terapia con su pareja. La terapia proporciona un ambiente seguro en el que se alienta a los debates sobre los problemas. Un terapeuta puede también actuar como testigo de sus intentos de establecer límites.
2

Explique la situación con calma para el terapeuta y el trastorno límite de la personalidad que sufre. Sea objetivo al hablar de sus necesidades y deseos.
3

Describa cómo la situación se ha hecho sentir. No culpar o ser demasiado emocional. Basta con detalle su reacción a la situación sin causar la tensión indebida o la creación de forraje para una reacción innecesaria.
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Hacer, declaraciones simples y claras acerca de sus expectativas. Estas expectativas son sus límites personales. Sea asertivo sin ser dogmático. Exprese sus límites.
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repetir sus fronteras hasta el límite de la personalidad Trastorno paciente entiende lo que están pidiendo de él. Pregúntele al terapeuta ayuda si usted parece estar librando una batalla perdida.
6

Utilizar el lenguaje corporal apropiado. Haga contacto visual, tener postura recta y use un tono limpio, hasta la voz. Si le es posible, de pie mientras el establecimiento de sus límites. Permanente ayuda a darle un poco de autoridad percibida.
7

Esté preparado para las reacciones no deseadas. Defender su posición. Haz lo que tengas que hacer para asegurarse de que sus necesidades sean satisfechas y se respeten sus límites personales.