Usted puede ayudar a su pareja a recuperarse del trastorno de estrés postraumático (TEPT) con el conocimiento y la asistencia de profesionales cualificados que ayudan. Obtenga más información acerca de por qué ocurre esta condición médica, cómo reconocer los síntomas, formas de ayudar a su esposo encontrar tratamiento y su rol como parte implicada. Instrucciones
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Infórmese de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Esta dolencia se desarrolla cuando el sobreviviente de un traumáticas testigos de eventos o experiencias de vida circunstancias como el combate mortal. La confusión, la ira o el miedo surgen después de los hechos y se establecen, o si empeoran con el tiempo.
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Reconocer los síntomas del trastorno de estrés postraumático y habla con tu pareja acerca de las formas en que puede apoyar a su pareja cuando se producen. Este trastorno de ansiedad requiere un diagnóstico y tratamiento médico. Las pesadillas, escenas retrospectivas, irritabilidad, falta de concentración, trastornos del sueño, nerviosismo, ansiedad, evitación de recordatorios del trauma y la preocupación por las amenazas son síntomas de trastorno de estrés postraumático.
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Anime a su esposo a buscar la la ayuda de un profesional cualificado ayuda temprana antes que los síntomas comienzan a interferir con las actividades diarias. Puede tomar varios intentos para encontrar el tratamiento adecuado y el terapeuta para su cónyuge. Acompañe a su pareja en las visitas al médico, ayudar con el mantenimiento de registros y garantizar su esposa encuentra un terapeuta eficaz si surgen problemas de confianza y simpatía. Busque la ayuda de su terapeuta, un grupo de apoyo o terapia familiar para ayudar a hacer frente.
4 actividades del Plan

para ayudar a su familia relajarse, hacer ejercicio, reír y disfrutar de tiempo juntos. En esta línea, encontrar tiempo para cuidar de sí mismo. Cuide su salud para que pueda ayudar con eficacia a su cónyuge. Construir una red de apoyo de familiares, amigos, compañeros de trabajo y su iglesia local para el apoyo emocional y ayuda ocasional con tareas rutinarias.
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Mostrar paciencia si su esposo se retira, se niega a mostrar la intimidad o la encuentra difícil comunicarse. Busque la ayuda de la terapeuta de su cónyuge para obtener ayuda adicional con estos temas.
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encontrar formas efectivas para escuchar y comunicarse con su cónyuge. Utilice un sistema de tiempo de espera cuando su pareja muestra enojo. Busque la ayuda de un matrimonio o terapeuta familiar si su familia tiene dificultades para hablar.
7 Visit Servicios de Apoyo TEPT

, Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU. y el Centro para los sitios web trastorno de estrés postraumático para el acceso a los hechos hojas y recursos adicionales.