El trastorno obsesivo compulsivo puede afectar la capacidad de una persona para funcionar en la sociedad. OCD es particularmente peligroso porque va constantemente sin diagnosticar o mal diagnosticados durante años. A menudo, la vergüenza que rodea la enfermedad mental puede evitar que alguien trata de OCD. Aquí están los pasos para suprimir la OCD. Instrucciones
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Haga ejercicio regularmente. El cuerpo es una máquina compleja que responde a los diferentes tipos de estímulos. Realice ejercicios dos o tres veces a la semana para un óptimo entrenamiento. La inactividad es un gran culpable en la exacerbación continua de las condiciones ambientales. El ejercicio libera sustancias químicas que alteran el maquillaje y el estado de ánimo del cuerpo.
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Consulte a un médico. Autodiagnóstico es peligroso cuando se trata de ninguna enfermedad. Un profesional es sin duda en orden cuando se trata de OCD. Asegúrese de que la investigación ha sido realizada por el paciente o el cuidador principal del paciente de modo que les importa trabajar con el médico para determinar cuestiones específicas lo antes posible.
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Prueba alternativa técnicas siempre que sea posible. La mayoría de los médicos apoyan alternativas a la medicación cuando se trata de una enfermedad mental en la mayoría de los casos. Las hierbas, como la hierba de San Juan, han demostrado tener éxito en casos de TOC. El inositol es una glucosa que se produce naturalmente y que los pacientes con TOC también ha ayudado.
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estar abierto a soluciones médicas. La psicoterapia es a menudo el primer tratamiento que se da a los pacientes con TOC. Se necesita un médico cualificado para administrar este tipo de terapia, pero es altamente exitosa. Medidas más extremas pueden tomar la forma de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los tranquilizantes o psicocirugía. Estas soluciones son para los casos más extremos, pero tienen un grado de éxito que justifique su uso.