Una de las maneras más eficaces de hacer frente a la enfermedad mental es contar con un grupo de apoyo. Estos grupos de reforzar la confianza de sus miembros y fomentar un sentido de pertenencia. Las ciudades más grandes tienden a tener grupos de apoyo para todo tipo de trastornos, pero las áreas más pequeñas por lo general no lo hacen. Si no hay un grupo para una enfermedad en particular que le interesa, considere comenzar uno mismo. Instrucciones
1

Tienes algunas metas en mente. Anote lo que le gustaría llevar a cabo poniendo en marcha el grupo de apoyo. Podría ser que usted quiere ayudar a los demás o que se siente la necesidad de buscar ayuda para sí mismo.
2

Averigüe si hay otros interesados ​​en formar parte de un grupo de personas con mala salud mental. Usted puede poner un anuncio en un periódico local y póngase en contacto con profesionales de salud mental en su área para hacerles saber que usted está interesado en comenzar un grupo. Discuta sus metas con los miembros potenciales.
3

obtener un lugar para sus reuniones. Usted puede ser capaz de conseguir un sitio libre, si usted habla con bibliotecas, salas de reuniones, hospitales y centros comunitarios y hacerles saber lo que está haciendo.
4

Establecer un tiempo que va a trabajar para todos los miembros de su grupo de apoyo en ciernes. Es posible que desee reunirse una vez por semana o una vez al mes, sino que depende de ti y de tus nuevos amigos, a pesar de que tendrá que tener en cuenta los tiempos que se ofrecen a usted por el mecanismo de la ubicación de la reunión. Haga publicidad de sus reuniones en los periódicos locales para atraer a más usuarios.
5

Considere pedirle a un profesional para ayudarle a formatear sus reuniones de la salud mental. Usted necesita saber cómo funciona y qué un grupo de apoyo se refiere.