La confianza es un estado de la mente, no un rasgo instintivo. La confianza es algo que ayuda a conducir a logros. Los que son bajos en autoconfianza dudar de su capacidad. La confianza es algo que se puede aprender. Hay algunas acciones concretas que se pueden tomar para desarrollar confianza en sí mismo. Tener metas

Trabajo en el cumplimiento de algo. Sentados alrededor y no hacer nada te hará sentir peor. No tome cualquier cosa que se va a emprender demasiado en serio o se sentirá abrumado. Relájese y concéntrese en su tarea con un estado de ánimo más ligero. Comience con una meta pequeña. No empiezas a grande o que se desanime. Establezca una meta que usted sabe que puede lograr y, a continuación, se dispuso a conquistar. Vas a ganar más confianza lograr una meta pequeña. Una vez que lograr muchas metas pequeñas, se pueden establecer metas más grandes. Asegúrese siempre de que sus objetivos son alcanzables.
Aprender del fracaso

El fracaso es una manera de aprender y crecer como ser humano. Si no se consigue o se equivoca, lo ven como una experiencia de aprendizaje en lugar de algo catastrófico. A veces podemos aprender de los errores de los demás, pero a menudo tenemos que dejar por nuestra cuenta para ganar experiencia. Si no se consigue, se descubre que el mundo no se va a acabar. Por no haber, por lo menos ha tenido la oportunidad.
Identificar fortalezas

Identificar sus puntos fuertes mediante la adopción de un inventario interno. Piensa en lo que te hace especial. Haga una lista de por lo menos 10 rasgos positivos acerca de ti mismo y ponerlos en un papel. Esto le ayudará a reconocer sus propios talentos y habilidades. Si esto es especialmente difícil, reflexionar sobre lo que las personas le han dicho en el pasado acerca de las cosas que haces bien o de la personalidad características se aprecian. Ir a través de fotos antiguas y recordar conversaciones con amigos y compañeros de trabajo para identificar sus habilidades.
Cara Miedo

luchar a brazo partido con su miedo. El miedo puede impedir que usted y haré que no hace nada. Sin embargo, por lo general hay ninguna base para lo que tememos. Enfrenta tu miedo directamente. El miedo es a menudo descrito como una evidencia falsa que aparece real. Descubre precisamente lo que usted tiene miedo de y tomar medidas para descartar su preocupación.
Evitar comparaciones

Evite golpear a ti mismo con la autocrítica. La crítica puede ser constructiva, pero a menudo la autocrítica puede tener efectos negativos, como la que conduce a sentimientos de inferioridad, lo que lleva a una falta de confianza en sí mismo. Evite compararse con los demás y concentrarse en las cosas que puede lograr. Si te comparas con los demás que puede llegar a sentir que no dan la talla. Cuando la gente cree que son inferiores a los demás, empiezan a retirarse.