Cuando nosotros perdonamos a los que nos han causado daño, lesión, la tristeza o la desesperación de pasar a un nivel más alto de bienestar y autoestima. El perdón no se trata de dejar que los demás "descolgado". El perdón se trata de seguir adelante y avanzar en la vida. El perdón funciona. Pruébelo. Importancia

perdón se trata de dejar de lado el dolor, la ira y el resentimiento. Se trata de aceptar el proceso de curación de un delito.
Lo que no es

Perdonar no es olvidar o negar el dolor. El perdón no es acerca de confiar en una persona que no es de confianza. El perdón no se trata de estar en una relación mala y poco saludable. El perdón no es un proceso rápido.
Importancia

perdón se ha relacionado con una mente sana y cuerpo. Perdonar mejora tanto el bienestar físico y emocional.
Alivia la depresión

El Diario de Salud Mental, Religión y Cultura informó en su edición de julio de 2008 que los que tienen Lo encontré en los corazones y las mentes emabrgo para perdonar disminuyó las probabilidades de depresión. Las mujeres tienden a perdonar rápidamente y más fácilmente que los hombres.
Bien Estar

Centro Médico de la Universidad Duke realizó un estudio que concluyó que las personas que perdonaron tenían menos dolores físicos generales y dolor, menos ansiedad y menos ira. El dolor de espalda y dolores de cabeza mejoraron significativamente como lo hizo pensar. | Heart Health

Investigadores de la Universidad de Tennessee encontraron una correlación directa entre la presión arterial, la salud del corazón y el perdón . El perdón también alivia el estrés. El perdón es la curación.