Atención con hiperactividad, TDAH es un diagnóstico general dado a los niños. De acuerdo con J. S. Maxmen y N.G. Ward, "Las características cardinales ... son hiperactividad, poca capacidad de atención y la impulsividad que es el desarrollo inadecuado y perdura por lo menos seis meses." En general, el TDAH se trata con medicamentos, uno de los bien conocidos son Ritalin más. Hay otras estrategias para hacer frente al TDAH. Como el TDAH se diagnostica generalmente en la niñez, en este artículo se abordarán las habilidades de afrontamiento específicos para los niños. Estos se pueden adaptar fácilmente para adaptarse a los adultos afectados, también. Aula Afrontamiento Estrategias

distracciones limitante es esencial para el éxito. Sentado en la parte delantera de la sala de clase le ayudará con el foco y el aprendizaje de dos maneras. Su hijo tendrá unos compañeros de clase dentro de la vista y por lo tanto, puede centrarse en el profesor. Además, el profesor puede mantener una estrecha vigilancia sobre él, redirigir el comportamiento inapropiado, si es necesario.

Hable con el maestro. Hágale saber cuáles son los problemas y elaborar estrategias con ella para encontrar soluciones a los problemas de la tarea en el aula y de su hijo.
Habilidades de afrontamiento para Home

niños con TDAH prosperar en horarios . Mantener un horario predecible consistente le ayudará a reducir los síntomas del TDAH de su hijo. Notifique a su hijo con suficiente antelación si va a haber un cambio en la rutina. Si él es particularmente resistente a cambios de horario, ilícitos su ayuda en la búsqueda de maneras de lidiar con la ruptura. Recordatorios frecuentes que condujeron al cambio son también importantes.

Rutinas son igual de importantes. Las rutinas tienen que ver con cosas como el despertar y de inmediato tomar una ducha, vestirse, ir abajo para el desayuno, cepillarse los dientes y dejar el autobús. Manteniendo la misma rutina, ya que es con la organización, ayudará a mantener la mente de su hijo claro y definido. Designe un espacio para hacer la tarea. Haga que su hijo se siente en el mismo espacio todos los días para hacer la tarea. Asegúrese de que el espacio es relativamente tranquilo y libre de distracciones.
Organización

es esencial para hacer frente con éxito con TDAH. Un ambiente caótico (habitación desordenada, sucia casa) conduce al caos en la mente de un niño con TDAH. Un ambiente desordenado hace lo mismo. Mantener las cosas organizadas ayudarán a su hijo centrarse en lo que hay que hacer en lugar de distraerse con todo lo demás en el medio ambiente.

Utilice un ventilador o un equipo de sonido en la noche. Las personas con TDAH tienden a tener pensamientos acelerados, especialmente por la noche cuando es tranquilo. El leve zumbido de un ventilador o ruido blanco de un equipo de sonido ayuda a distraer y retrasar esos pensamientos corriendo por lo que su niño puede relajarse y dormir.
General de Estrategias de Afrontamiento que funcionan en cualquier lugar

Las técnicas de relajación son excelentes maneras de calmarse a su hijo y ayudarle a concentrarse. Meditación primera hora de la mañana o última cosa por la noche ayuda a la relajación. Las técnicas de respiración se puede hacer en cualquier lugar. Un sencillo ejercicio de respiración --- como la inhalación durante cinco segundos, la celebración durante cinco segundos y exhalar durante cinco segundos --- se puede repetir tres veces en menos de un minuto.

Frecuente, ejercicio estructurado es un excelente estrategia de afrontamiento para el TDAH. Los niños con TDAH están ocupados, sino que están en constante movimiento. Centrándose esa energía en un deporte o rutina de ejercicios estructurado ayuda adecuadamente gastar esa energía.

Limitar el uso de su hijo de los teléfonos celulares, los cuales son extremadamente molesto. Ponga límites estrictos en torno al uso del teléfono celular de su hijo y se adhieren a esos límites.

Obtenga apoyo. Anime a su hijo a decir a sus amigos sobre el TDAH y pedir su ayuda. Y como el padre de un niño con TDAH, buscar apoyo para usted.