Expresar la ira incontrolada con arrebatos repentinos de ira y puede influir negativamente en las amistades, las relaciones familiares y crear problemas en el trabajo. Las personas que liberan su ira sobre los demás por lo general se sienten mal después de sus acciones. Adultos

la sensación de perder el control, siendo tratados injustamente y que tiene creencias establecidas desafiados o cambiarse con frecuencia desencadenan episodios de ira. No ser capaz de hacer frente mentalmente con una circunstancia también se observa como un disparador.
Niños

Además de factores desencadenantes observados en adultos, la ira en los niños proviene de sentimientos de está negando algo que ellos creen que han ganado.
Salud

De acuerdo con un estudio realizado por Marty Player, MD, del Departamento de Medicina Familiar de la crónica el estrés y la ira están vinculados a enfermedades del corazón. Hay un 68 por ciento de probabilidades de que los hombres y las mujeres van a sufrir de enfermedades del corazón cuando experimentan ira prolongada.
Tratamiento

Contar hasta 10, distanciarse de la persona que está haciendo enojar, y ser capaz de hablar de lo que hizo enojar son tres maneras de manejar su ira. Cómo obtener ayuda de un profesional de control de la ira puede ser necesaria cuando la autogestión no es eficaz.
Allá Anger

Según la Clínica Mayo, es posible que la ira sea un indicio de otros problemas de salud mental, como el trastorno bipolar o la depresión. Estos síntomas deben ser examinados por un profesional de salud mental que se puede prescribir un tratamiento.