Cómo lidiar con los amigos con trastorno bipolar y depresión maníaca
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Entender más sobre el trastorno bipolar de sus amigos y la depresión maníaca mediante la realización de biblioteca e internet investigación y hacer preguntas, ir a la Clínica Mayo o sitio web de la American Psychological Association en busca de ayuda. Aprender más sobre la enfermedad y sus dos fases de manía y depresión deben ayudarle a ser más paciente y compasivo. Algunos síntomas de la fase de manía incluyen aumento de la actividad o el nivel de energía, el estado de ánimo elevado y la agresión, los síntomas de la fase depresiva incluyen retiro o aislamiento de los demás, fatiga, aumento del sueño y pérdida de interés
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. Explicar y tratar de convencer a su amigo con trastorno bipolar o depresión maníaca que tiene que acuda a visitar a un psiquiatra o un profesional de la medicina. Las personas que sufren de trastorno bipolar no puede reconocer el problema, pero conseguir todo bajo control con medicación psiquiátrica y otras terapias de ayuda.
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Encontrar una depresión o trastorno bipolar grupo de apoyo para que su amigo pueda asistir , ofrecerá a asistir a las reuniones con su amiga si es aprensivo o nervioso. Los grupos de apoyo ayudan a las personas se dan cuenta de que otros sufren de los mismos trastornos y síntomas y también pueden ayudar con las etapas de tratamiento y preparación para la vida para hacer frente tanto a la manía y la depresión fases del trastorno bipolar.
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Tome su amigo con trastorno bipolar a cabo en eventos divertidos, al menos una vez a la semana, si usted tiene el tiempo, ir de compras en los centros comerciales y de entretenimiento cine teatro son un par de ejemplos. Una persona que tiene trastorno bipolar experimentan la fase depresiva del trastorno puede estar sintiendo la tristeza y la soledad extrema y salir puede ayudar.
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Ayuda a tu amigo a encontrar maneras de reducir el estrés en su vida. El estrés se mezcla con trastorno bipolar o enfermedad mental a menudo hace que la situación empeore. Ayudar con los mandados semanales, contar con la ayuda de miembros de la familia, y tratar de ayudar a descargar cualquier carga que su amigo con la depresión maníaca está llevando.