Los altos altos y bajos bajos característicos de la depresión maníaca que la gente con este trastorno mental difícil de vivir. Las personas que viven con un esposo maníaco-depresivo deben tomar más de las responsabilidades del hogar y ayudar a sus esposos en la superación de las luchas que vienen junto con este trastorno desafiante. Para asegurarse de que su hogar funcione correctamente y que los episodios maníaco-depresivos de su cónyuge permanecer bajo control, considere los pasos que debe tomar para garantizar la salud y la felicidad conyugal de ambos, usted y su cónyuge. Instrucciones
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Infórmese sobre el trastorno. Lea sobre la depresión maníaca para que pueda entender mejor lo mental lucha característico de este trastorno. Mediante el desarrollo de su comprensión de la depresión maníaca, puede aumentar su capacidad de reconocer los síntomas de la enfermedad y detectar los comportamientos que exhibe su cónyuge con mayor facilidad.
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Complete las tareas diarias que el desorden de su marido impide lo de hacer. Muchos individuos depresivos maníacos no pueden completar las tareas de mantenimiento del hogar sencillas necesarias para mantener un hogar en orden de marcha. En vez de lamentar la incapacidad de su cónyuge para hacer estas cosas, le ayudará al tomar las tareas en sí mismo. Esta práctica va a reducir el estrés, ya que no va a perder el tiempo discutiendo con su cónyuge, y probablemente reducirá su estrés, así, ya que no tendrá que lidiar con su ira por la realización de estas actividades simples.
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Trate a su pareja como un adulto, no un niño. Salud Canadá informa que muchas esposas de los individuos depresivos maníacos error empiezan a tratar a la persona mentalmente enferma de una manera infantil. Evite hacer esto: trabajo para asegurarse de que siempre trata a su esposa como un socio igual. El desarrollo de esta función parte del niño no es productivo y sólo conduce a más problemas para ambas partes.
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Concéntrese en su propia felicidad. El Instituto Nacional de Salud Mental insta a las personas que viven con individuos depresivos maníacos a trabajar a permanecer feliz. Vivir con las personas que sufren de este trastorno puede ser difícil y puede llevar a la infelicidad o la depresión a medida que tratan de hacer frente a los retos asociados con este trastorno. Si usted se permite que se deprimen, sólo se añadirá a las luchas de su cónyuge. Siempre que sea posible, tome tiempo para ser feliz y tienden a sus necesidades emocionales para asegurarse de que usted sigue siendo un fuerte aliado para su pareja.
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Responda inmediatamente a las señales de advertencia de suicidio. Individuos depresivos maníacos están en un mayor riesgo de cometer suicidio, informa Health Canada. Para evitar esto, ser conscientes de los síntomas comunes asociados con el suicidio y actuar con rapidez si se mancha.
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Recuerde a su marido de la importancia de seguir adelante con un plan de tratamiento. Muchos depresivos maníacos lucha con el tratamiento, a pesar de que sigue siendo la única manera de controlar la depresión maníaca. El Instituto Nacional de Salud Mental insta a los cónyuges a desempeñar un papel activo en ayudar a los socios que luchan por seguir con su plan.