Cómo ayudar a una persona deprimida
1
investigación de los síntomas de la depresión y la forma en que son tratados. Trate de entender cómo se siente la persona. Aprender acerca de los efectos secundarios de la medicación.
2
Hable con la persona acerca de los efectos de la depresión en sus relaciones. Habla de una manera cariñosa, y no acusar.
3
pedir ayuda a amigos y familiares. Recordarle repetidamente la persona que eres todo apoyo y disposición para ayudar.
4
Busque ayuda profesional de un terapeuta, psicólogo o psiquiatra. Los profesionales están capacitados para hacer frente a la depresión y puede ofrecer tanto la psicoterapia y la medicación.
5
ofrecer a la persona un lugar para quedarse. Las personas con depresión pueden tener problemas para hacer frente por sí solos, y la apertura de su hogar, así como su corazón le ayudará a la persona a reconocer cuánto se preocupa por él.
6
mantener la concentración y no dar arriba. Una persona deprimida puede experimentar cambios de humor y puede sentirse como darse por vencido. Establezca un buen ejemplo que muestra cómo nada es imposible.
7
Sea paciente. Este es el punto más importante a recordar. No deje que la persona se sienta que es un inconveniente.