La soledad se apodera de todos nosotros a veces. Incluso si usted está casado pero su pareja trabaja largas horas y que sólo ven el uno al otro los fines de semana y días festivos, la soledad puede llevar abajo. Hacer frente a la soledad no tiene por qué ser una lucha. Siga estas sugerencias para evitar aislarse. Instrucciones
1

Tome un curso en la universidad más cercana o colegio comunitario. Use esto como una oportunidad de aprender sobre algo que siempre has querido aprender. Entablar una conversación con las personas que te rodean. Usted puede encontrar a alguien con otros intereses similares que pueden pasar tiempo con cuando la clase ha terminado.
2

nutrir su creatividad. La expresión artística es una gran manera de hacer frente a la soledad. Experimente con diferentes formas artísticas. Tome una clase de dibujo, unirse a un coro, iniciar un grupo de escritores o de asistir a algunas clases de baile. Usted no tiene que ser bueno en ello. Sólo tienes que amarlo.
3

viajar un poco. Busque un amigo o un miembro de la familia que pueden ahorrar hasta un fin de semana. Explora los lugares cercanos a la casa que la gente viene de todas partes del mundo para ver. Echa un vistazo a la Travel Chums sitio web para encontrar a otras personas que buscan a alguien para viajar con si usted no puede encontrar a alguien que puede perder el tiempo.
4

Únete a un equipo deportivo. Olvídate de los horrores de ser recogido última para el softbol en la escuela. Deportes para adultos es puramente por diversión y es un gran ejercicio también. Tal vez usted tiene un amigo, vecino o compañero de trabajo que desempeña el fútbol o el béisbol en un equipo de barrio en el que podría participar.
5

voluntario en algunas organizaciones benéficas locales. Dar de sí mismo es una experiencia increíble. Conocerás a otros que se preocupan por las causas que le interesan.
6

Únete debates en línea con personas que están sufriendo de la soledad como tú. Conozca cómo se hacer frente a ella. El pozo de la soledad es un Grupo de Yahoo! que ha existido desde 2002. Una vida solitaria es otro sitio que ofrece un foro para que hable acerca de la soledad.